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9 E r6 s0 \$ F Atvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb$ P. v+ k0 o, I3 U/ |8 J8 P
意大利麵（螺旋狀）： 100克
" Q; x6 o* V$ h! @tvb now,tvbnow,bttvb白尤魚：2隻
) K: u3 a, b/ p X- F6 [公仔箱論壇小蝦：4條5.39.217.77:88983 F1 J" H8 M9 {& D5 J
加哩粉：1湯匙
5 T+ _3 e0 F' O2 [; z' L& `洋蔥：半粒（切丁）
3 f u3 M0 U8 [; N9 }tvb now,tvbnow,bttvb大蒜：1小粒（切丁）
0 D. ]$ t( E/ F; k) }5.39.217.77:8898加哩葉：2條（拔成一片片）公仔箱論壇/ i% _8 N* C, p& a3 r! i- P/ M
鹽：1小茶匙
" ~; D. ]/ {% o# o. Q( i胡椒粉：1小茶匙
e! w M9 n" B: i/ d$ G公仔箱論壇5.39.217.77:8898 @# e# Q& |& E( ^
做法：5.39.217.77:8898( A2 m5 d* S% O+ D' X
1. 將大蒜、洋蔥和加哩葉倒入放了1湯匙食油的熱油鍋內炒，之後，加入咖哩粉，拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s; _" X4 B, W) C& [- `) o
2. 接下來，倒入尤魚和小蝦，再炒香，過後再倒入已燙意大利麵拌勻。' S* v G- e/ W7 L6 @
3. 最後，倒入鹽和胡椒粉，一起再拌勻就盛入盤上桌食用。 |
發表於 2009-3-24 12:29 PM
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