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[美食介紹] 木瓜带鱼汤

 ,  描述: 汤水奶白,味道清润。润肺舒脾、养肝补血、泽肤养发、丰胸催乳
带鱼:300克
黑木耳(干):一小撮(约15克)
排骨:300克
木瓜:1个(约300克)
姜:3片
水:8碗
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  木瓜带鱼一直是备受推荐的丰胸美食,其实除了丰胸,木瓜和带鱼都营养极为丰富,食疗效果颇佳的食材,二者可焖、烧、炖,当然也可煲汤,皆有滋阴养肝、通乳开胃的功效。木瓜带鱼汤更兼备滋润益气、不寒不燥,是适合男女老少经常饮用的靓汤。tvb now,tvbnow,bttvb$ U' ~. ^8 S, b" q6 i, {1 l& P$ T
  3~4人份
/ N/ V  i+ A  m  ~+ `, VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法:tvb now,tvbnow,bttvb9 t6 ~" U& T1 w! @1 }8 @
  1. 木瓜洗净去皮,剖开去籽,切块;公仔箱論壇, j& Q- q( D4 S! W- L# g
  2. 黑木耳洗净,用温水泡软,去蒂,撕成大小适中的块状;
+ g6 g" m  _3 d. h, l& q6 O  3. 排骨洗净切块,汆水捞起;
! F( ~* Z& U4 @4 `  @/ r3 D: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4. 带鱼洗净,腹内黑膜一定要刮净,沥干水,切5厘米的块状。热锅放两汤匙油,待油烧至七成热,下带鱼块和姜片,小火煎至两面微黄铲起;
5 g7 Y" G) i4 M4 a* j8 stvb now,tvbnow,bttvb  5. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味即可品尝。5.39.217.77:88988 o9 h3 T/ t5 n
  功效:
2 V* `: ^; ~7 @' b& F  汤水奶白,味道清润。润肺舒脾、养肝补血、泽肤养发、丰胸催乳。
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3 i& H, w2 ]1 b! f" {  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T; h9 `6 O+ J! p
靓汤心水. p9 r( G+ s0 `, Z( w0 M
  1.煲汤用的排骨宜选用唐排,即肩胛排,一般的肉排较肥,煲出来的汤水较油腻,而唐排肉质较滑,鲜香味浓。
5 C3 E6 L8 `: B. q5 ]% a8 R# [  2.如选用青木瓜,则汤水更白,催乳功效也更明显。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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