趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，
* E( J/ Q9 V1 c* O, ]再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
+ r# U) A- d( i% Z" Q) P/ p& H可能都與以臂當枕脫不了關係。
3 q4 y3 u# q1 [有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，
# y, d& g8 B6 \( Y8 C5.39.217.77:8898一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m' X+ E3 r* D2 o- S$ s4 P
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，
: x7 V' W3 R% h+ g' h% x而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。5.39.217.77:8898/ p6 g: H. _8 i' Y' h: q* r7 S
因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
