肝的致命傷原因如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M1 p% u, b7 ^8 E7 x$ v
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1. 晚睡晚起為最大致命傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b$ n1 h9 D$ G4 a, W# y
2. 早上不排便。
4 S* i' k' _2 W; `' ~7 x5.39.217.77:88983. 暴飲暴食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o2 Y! b( Z! D% H9 T
4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。公仔箱論壇) z# {# R0 p" B9 e* b7 x; H
5. 服用藥物過度。
. \3 v/ r2 @4 ^6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。5.39.217.77:8898 }4 T1 }4 ]6 I! J
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
" y2 X' T: y" F' U ptvb now,tvbnow,bttvb8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
& M, t8 T4 W) Q! Q公仔箱論壇食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。4 {( V( U- Z" v4 I# v9 P! i
原因：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k$ F5 P+ x: t8 y# Q
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晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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" y& g: j3 M$ |. B0 o* |公仔箱論壇倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
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' x/ |9 y% v+ F- W- k公仔箱論壇晚間 11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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/ ]" C. t# d& i6 F凌晨1-3點，膽的排毒亦同。
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凌晨 3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；公仔箱論壇6 ?0 H! \8 O) v, ~9 b
9 x h$ a9 k1 b! o* k$ F因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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凌晨 5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。/ l3 ]' R; M4 |$ m$ f2 x1 P) S) W
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凌晨 7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a. e1 }$ N/ o5 z) x% [
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療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣 ;> 即使拖到9、10 點吃都比不吃好。
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0 a) f' o* W. d7 _9 S5.39.217.77:8898晚睡晚起混亂整個排毒過程；- }$ \. o1 N2 X6 l1 _) G" F
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另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
- I- @( J/ v: s' T0 e6 utvb now,tvbnow,bttvb---- --保肝水果------8 q/ V5 q5 _2 d% e- x0 f7 ]
蕃茄5.39.217.77:88986 j: \' @$ [; t, i: h1 {* y* T
乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。
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檸檬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E! K% ~! q9 ]! a r
檸檬含有「黃酮★」，可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加 肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y* f' S$ ~- \. F: V7 R: L
+ n6 V' C9 i b" _; v5.39.217.77:8898李子tvb now,tvbnow,bttvb7 Y" c1 J) V- ?1 g4 E) g% z- u7 ^
現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。# a0 ~7 S& w$ X7 { w' n
) j) m, O. I" L, _tvb now,tvbnow,bttvb解酒毒水果公仔箱論壇5 \9 F( Z: m; E% j
& I8 O$ ~8 T/ X! D- r" W) n! h5.39.217.77:8898西瓜
) h( m. h9 M# c( [tvb now,tvbnow,bttvb西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深 ____公仔箱論壇* M5 y; d6 I/ a# `5 ]; t
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肝癌的最新發現 ! 要早點睡覺 !!
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9 j9 k/ F% a2 L( \tvb now,tvbnow,bttvb臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。
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肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
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. X- y$ X J3 a( C4 S! n" d公仔箱論壇日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」
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! c$ ^7 j3 Y% r3 y$ \7 V原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
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3 q% m& g; A, g/ x4 ]3 p5.39.217.77:8898許金川說：GOT、GPT是肝細胞裡面最多的 ? 簿嚏A如? G肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後 GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、 GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。$ \0 J# Z \- d8 r' ]& X
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另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT 、 GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。 |
發表於 2009-3-22 03:24 PM
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