肝的致命傷原因如下：
- M% J0 `8 c. m o& m; |7 N( E
1. 晚睡晚起為最大致命傷。公仔箱論壇, @# t# B5 K! f
2. 早上不排便。
# ~" v) k4 S2 C ^% p5.39.217.77:88983. 暴飲暴食。% R: v" ]5 s5 }2 e; c4 F7 h
4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。
4 u0 o+ t/ U3 ^& h! J5 j/ k. ^$ `+ B5. 服用藥物過度。公仔箱論壇5 t/ T' z) ]- ]; j
6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。tvb now,tvbnow,bttvb' Q: T& q# Y& u
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
/ ^9 K& S+ V) P a( h% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
5 F- ?/ q7 z$ q食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。2 S1 I2 m3 H1 E9 i# l \- J
原因：
% C7 h6 K/ K* G+ \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r- b) T7 E* E$ R3 T
晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。* d+ C! k7 N* ~! j0 k. D9 C: L
5.39.217.77:8898- V5 e9 @& I7 i0 B- N
倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb: H) I0 P/ U% a, D, [; N$ H, D
! m* Z3 }' P$ ?* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚間 11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb' x5 r$ E! w) }% x
% M# S- c/ w$ z8 a凌晨1-3點，膽的排毒亦同。
, e4 M. U. x V+ }4 N; ~tvb now,tvbnow,bttvb, V6 S' Y$ M0 I
凌晨 3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；公仔箱論壇5 H) X! j( X3 y' A- x8 W
" f/ u: S0 W4 l/ y' W1 |因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
( N- l1 E8 |$ X+ O. n$ R' g2 otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% l2 O3 X. w8 P, l
凌晨 5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb8 t! D) [; ?5 Q- ]$ _1 K8 ~4 ?
3 T: Y# K7 \2 q( {' {. K# `( A
凌晨 7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。1 e4 V( u- d& n- h" [" v/ o: o7 f' t
5.39.217.77:88987 x9 q; B1 k; S% ]0 [
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣 ;> 即使拖到9、10 點吃都比不吃好。
% }- N* I4 d3 @1 v9 C* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J6 Z$ {! }; T' h8 |
晚睡晚起混亂整個排毒過程；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x: p3 q' q/ o) j
tvb now,tvbnow,bttvb8 J) x7 G+ H8 p* h
另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。& l* \" D% Q: G0 v/ P7 e3 U
---- --保肝水果------8 ]5 H7 _# }/ ]! m
蕃茄
) W9 Q. } q6 _8 t& k y乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。5.39.217.77:8898! h& b# Z% C# }; I0 I3 E
公仔箱論壇( f. N, d7 z2 e. z& Y( o
檸檬tvb now,tvbnow,bttvb9 d0 l8 @# G h
檸檬含有「黃酮★」，可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加 肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。
0 V: s3 |: {# j/ atvb now,tvbnow,bttvb" I! X3 D/ \8 i* S
李子
1 O/ c! W# O4 h/ Q1 }" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。
- v1 ^- X* n' J4 j
2 L3 i2 y* B! ~& a1 @1 P: a公仔箱論壇解酒毒水果
- p$ p) U6 Y# s9 E1 \公仔箱論壇- n4 `7 ]4 i# T& B8 S Q* s$ l8 u! B
西瓜
& y( B: O4 n& N/ j( e* }9 \! ptvb now,tvbnow,bttvb西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深 ____4 w+ t& v$ f! a$ E8 _
, E& H. c3 V# V$ S5 X) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P0 A4 j2 P- L' t, I
肝癌的最新發現 ! 要早點睡覺 !!
- B2 x9 [0 o* f0 j# w% K
0 K, v" n9 S$ v/ X3 L& ]; ?6 ~5.39.217.77:8898臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。
# x1 v/ n; I Z) p5.39.217.77:8898+ L w3 x1 C( f& C
肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
# Y& E' O9 p# S7 w8 B" mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W( r& y* r0 d `3 r- a
日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」公仔箱論壇% e5 l' l; X+ k6 k5 e6 V& n* I
/ h$ K8 e2 v/ M5 h5 D3 F- }, F
原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
+ c, Y% J j0 ~8 U+ X P, w7 @0 M+ O
許金川說：GOT、GPT是肝細胞裡面最多的 ? 簿嚏A如? G肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後 GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、 GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。
3 P. x0 ~7 [$ v) E( V! ctvb now,tvbnow,bttvb" X0 ` G+ z3 Y8 T' H4 t
另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT 、 GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。 |
發表於 2009-3-22 03:24 PM
| 
