豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：; A J' }! Z# Y! ?0 J- o$ Y
一、不要沖紅糖
1 S" x, L" i0 r+ t2 Z5 `; Ytvb now,tvbnow,bttvb紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
% Y8 d Z& J" k. h3 R4 v: Ftvb now,tvbnow,bttvb二、不要喝過量
; [# \, t H% [3 e7 u; r0 K一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
/ }& ^9 v7 r! c2 A" Z- N7 U三、不要不煮透
3 _' ^! `8 `( J# B! f, otvb now,tvbnow,bttvb豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
+ v1 Y* f* R( q; u5 Rtvb now,tvbnow,bttvb四、不要裝在保溫瓶公仔箱論壇, @+ e# W# E; i7 V, F! I
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
. w6 A: V" W) V, W2 A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \2 Z: b* D, D, W% l* b; e
飯後五大不tvb now,tvbnow,bttvb# V5 [5 C- ~; h9 \
一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
; W s8 s1 \- ytvb now,tvbnow,bttvb二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
~% R- e8 }' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
1 i, N1 E/ Q1 I4 o- ^* ~四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。tvb now,tvbnow,bttvb' S4 Y; K p" {$ I
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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