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染髮會致癌、加速掉髮?白髮會愈染愈白?5撇步健康染髮養出逆齡頭皮。公仔箱論壇. n+ D2 t2 Z- i6 r6 z1 L) J, p Z
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染頭髮是現代人的日常,尤其新春期間,很多人都會染髮,讓自己看起來煥然一新,但是醫師提醒要注意「健康染髮5撇步」,才不會愈染白髮長愈多,而且平常要重視生活習慣,才能養出「逆齡」頭皮。 台南市立安南醫院皮膚科主任羅子焜表示,診間常碰到患者詢問「染髮會致癌或促進掉髮嗎?」「染髮前後要留意什麼?」「如何保養才不容易長白髮?」等問題,足見染髮已成大眾生活日常,白髮增生更是常見困擾。
6 f' V1 W# c7 K; X( e) G公仔箱論壇染髮會致癌或促進掉髮嗎?羅子焜表示,目前現有學術研究,無法定論染髮會致癌,但染髮劑的成分確實會影響身體健康。市售染髮劑一般分為「暫時性」、「半永久性」、「永久性」三類,其中永久性染劑為了強化顏色附著度及持久度,往往會添加對苯二胺(PPD)、甲基苯二胺(PTD)、過氧化氫(俗稱「雙氧水」,H2O2)與氨水溶液(俗稱「阿摩尼亞」,NH3),容易造成頭皮過敏、掉髮、髮質受損等情形;若曾有過敏性接觸性皮膚炎,建議在染髮前於醫院進行貼膚測試(Patch Test),避免再度過敏。tvb now,tvbnow,bttvb V( i+ ~% g: w3 F1 }: R! o9 i
健康染髮5撇步羅子焜認為染髮能避則避,但如果為了想要遮蔽白髮不得不染、則應遵照衛福部國民健康署曾發布的「健康染髮5撇步」:公仔箱論壇3 T' i a5 {& [. C7 o2 q3 n
一、「染前選」:選購有含藥化粧品許可證字號及完整標示的染髮產品。5.39.217.77:88983 F) K* X" T! j: {4 P
二、「髮健康」:檢查頭髮周圍皮膚及頭皮是否健康,頭皮有傷口時千萬別染髮。
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圖/使用染髮劑時,不建議用洗髮搓揉方式進行染髮及避免染劑接觸頭皮。公仔箱論壇' j, [$ x/ y! w/ ?% j* K" a
三、「要看明」:了解染髮產品使用方法及注意事項,正確安全使用染髮產品。
2 Y: a. n. X, q2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、「安全染」:不可用洗髮搓揉方式進行染髮及避免染劑接觸頭皮。tvb now,tvbnow,bttvb% w2 N0 a- f% [ [
五、「全注意」:留意染後皮膚狀況,每次染髮須間隔3個月以上。, p0 A/ U/ Q) o9 I7 `3 m
健康護髮技巧羅子焜補充護髮技巧,像是選擇草本天然成分為主的染髮劑、染髮前後多喝水、多攝取含抗氧化維生素食材,如藍莓、胡蘿蔔、南瓜、菠菜等,都有助於減少染髮劑裡的重金屬殘留體內,並降低皮膚發炎的機率。
6 v9 x, U9 B* P5.39.217.77:8898至於如何抑制白髮增長速度,羅子焜指出,除了平常確實清潔與吹乾頭髮、選用調性溫和的洗髮產品外,亦需注意防曬、少用造型髮品。在營養補充方面,他建議可多攝取「8大黑髮關鍵營養素」:鈣、銅、鐵、優質蛋白質、維他命B群、維他命D、鋅,以及Omega-3不飽和脂肪酸。
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