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材 料
5 t3 l0 c* |% Y* E1 q2 q" T& ~鮮 百 合 1 包 、 銀 杏 20 克 （ 去 殼 去 衣 去 心 ） 、 南 北 杏 160 克 （ 浸 軟 ） 、 雪 耳 少 許 （ 浸 軟 ） 、 脫 脂 奶 500 毫 升 、 水 750 毫 升 、 冰 糖 適 量 : `# {' R6 n' \8 E0 f- J1 Q5 x
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馬 蹄 粉 水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w7 \: Q _. R8 k6 }
馬 蹄 粉 3 1/2 湯 匙 、 水 4 湯 匙 5.39.217.77:8898" s" w0 E8 p) j3 e
/ `( E. m% J) C9 @, a9 Z% L做 法5.39.217.77:8898$ p$ }( X# w* k2 c; ~* G
1. 南 北 杏 加 水 略 浸 ， 加 入 500 毫 升 水 放 入 攪 拌 機 攪 約 1 分 鐘 至 成 漿 狀 ， 隔 去 渣 ， 杏 汁 留 用 。
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1 I# P' r1 H$ v: W X9 E2. 將 雪 耳 及 銀 杏 切 碎 。
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3 \" J: ^1 \3 ~! W- W7 c& j公仔箱論壇3. 將 250 毫 升 水 、 杏 汁 、 雪 耳 、 銀 杏 及 冰 糖 放 入 煲 ， 煲 滾 後 轉 慢 火 煲 5 分 鐘 ， 再 加 入 脫 脂 奶 煲 滾 ， 然 後 加 入 洗 淨 的 鮮 百 合 ， 用 慢 火 煲 滾 。 0 o/ M" M, W+ r, a, @
3 }( V1 _5 H" f' l' C5.39.217.77:88984. 將 拌 勻 的 馬 蹄 粉 水 慢 慢 加 入 ， 令 糖 水 濃 稠 便 成 。 5.39.217.77:8898. h1 ?0 Y- \4 U
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% Z% ]9 C6 R1 g6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
. }/ W& j- D/ G' c; p! `4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想 做 濃 稠 效 果 ， 也 可 用 白 米 250 克 、 水 500 毫 升 與 杏 仁 一 同 打 碎 ， 煮 滾 便 有 「 露 」 的 濃 稠 感 ； 但 澱 粉 質 較 多 ， 多 吃 會 肥 。6 m, M2 L: i+ a2 b/ R- s4 v b
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發表於 2009-3-18 12:51 PM
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