4 E4 T7 i' A- u% @8 e% R: L4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L8 ^4 y# U/ O5 h% L
公仔箱論壇, Y. Y& T+ ~) v; W1 T' U
" \4 U' _1 B& J7 n( i; Dtvb now,tvbnow,bttvb所需材料：
8 N2 Y5 `4 M3 \9 c- y, c! z5.39.217.77:88981.胡蘿蔔 ... 2～3條7 H. S0 H7 k0 W6 E. B {. ^& M
2.蔥 ... 1大匙
6 G) s. J; G3 H6 v9 f3 `5.39.217.77:88983.薑 ... 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 f& z4 n% T/ [8 q
4.水 ... 2飯碗公仔箱論壇2 m @! a9 D5 [ N
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩) y0 f. Y5 u/ ~3 `# |
6.八角 ... 2粒
5 [2 f! W% O" t [- j; O y5.39.217.77:88987.陳皮 ... 1小方5.39.217.77:8898) B# G4 G+ w) v4 A: l" t4 i% k
4 ~2 }( ?& v! H8 @- Y9 F公仔箱論壇; o( t0 u0 n/ W$ m
調味料1.醬油 ... 3大匙
4 j3 K4 w% g/ F& P5.39.217.77:88982.鹽 ... 1/4茶匙
& f8 ^3 |- e- t- V$ i6 R3.酒 ... 1大匙
% F' K$ ~2 l: X公仔箱論壇
% h+ m& n: Z! i: P+ D* P0 y& {7 Q1 V5.39.217.77:8898
! C% o3 E" u7 y$ utvb now,tvbnow,bttvb作法步驟：
1 F+ C B" u# U E- h. A! I" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。tvb now,tvbnow,bttvb% j- t4 C0 M! k" D
5.39.217.77:8898. k( e) O3 T9 c K F% ^0 Z
2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
, l+ J( F4 c5 W, d( s! d6 x% `5 {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d. A8 ~! c$ s7 S9 C3 i- R
3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
| 
