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$ h( e5 B7 y1 N) l& |tvb now,tvbnow,bttvb所需材料：; P1 _' G/ ]8 k4 `7 x. I4 S
1.胡蘿蔔 ... 2～3條
6 ]6 g% {3 _1 H s( a5.39.217.77:88982.蔥 ... 1大匙
) o# q& |1 m' L9 ^; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.薑 ... 1大匙( U' K! i9 q" l6 |, }; N/ h6 @/ l( q
4.水 ... 2飯碗
% F0 S/ M# k! {公仔箱論壇5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
0 ]% r; U7 z8 _( | W5.39.217.77:88986.八角 ... 2粒tvb now,tvbnow,bttvb$ ]7 `# S# z. c9 n
7.陳皮 ... 1小方
# q S! P: V$ A2 J" O/ B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T' L, k7 E. [8 A0 i1 p
. ^" E3 ~6 v }: o調味料1.醬油 ... 3大匙
; T- d6 A: a, U( g; ]2.鹽 ... 1/4茶匙
/ w5 k X, z- k0 U1 ]公仔箱論壇3.酒 ... 1大匙
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作法步驟：公仔箱論壇0 Q, S J& o5 h+ R
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
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2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
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# k4 M0 o; P9 V9 o9 o1 x7 Itvb now,tvbnow,bttvb3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
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