/ X0 ?9 f0 \' Z3 h' |tvb now,tvbnow,bttvb0 h6 R% Q" g+ ?5 ~* p: ]1 F2 U: s! f
tvb now,tvbnow,bttvb: z% _: j1 r& ?2 X
5.39.217.77:8898 T6 z' y7 k/ O" t
所需材料：tvb now,tvbnow,bttvb4 V* ?) L. ^+ f- m0 }$ R' P5 T
1.胡蘿蔔 ... 2～3條
- S7 I: D7 s0 r, O7 M5.39.217.77:88982.蔥 ... 1大匙
2 l0 l+ v! a; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.薑 ... 1大匙
" i2 | E- `, B* y* }0 ]4.水 ... 2飯碗3 D" `! Y) |* h* P
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `1 z9 j) o. H2 e( |( A
6.八角 ... 2粒tvb now,tvbnow,bttvb& O% \. \2 f# p9 |
7.陳皮 ... 1小方7 a9 h/ S6 i. m
7 q" y$ u! o8 @+ J! n* D* m9 J, h& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X: p6 [. H; T) i4 c0 M8 f
調味料1.醬油 ... 3大匙
! R0 R& n3 P, K! Y) n8 w2.鹽 ... 1/4茶匙
1 g/ ~5 K+ b6 B5 f8 Q! M/ C4 H8 f3.酒 ... 1大匙
; b- p. m( j3 t# i! g* N: ttvb now,tvbnow,bttvb
g0 Z& H3 o% A5 [+ x" V x公仔箱論壇
& B+ w6 h8 U- U4 j+ p/ m) m公仔箱論壇作法步驟：
: @; p! b2 W* Y z# ]- C% D1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
. c$ x+ X" Q0 l" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S, {& r: q) \% L# S" P
2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
1 ]8 [+ Z( N% p9 T
5 {% P/ J2 Z4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。 |
發表於 2009-3-17 02:57 PM
| 
