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米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q# L" E: g$ U/ V% ?3 m% I
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大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。5.39.217.77:88986 o: Q& K( E& s- J% E0 w8 B
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c. ~# f+ Z* N7 u6 v. e
紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
# z' j" ?& _9 |. H8 L7 itvb now,tvbnow,bttvb富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。公仔箱論壇* y: U4 F$ S( j1 g& W9 Z+ L2 M# U
櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。公仔箱論壇2 ?/ [5 N, {) i: R* N: f
糖醋魚：一條熱量1710 kcal。
, p6 y! c z6 Q東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。
* F$ _$ n6 E9 p# h- p \公仔箱論壇蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。5.39.217.77:88985 k! c* x% J1 I" H& D
紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
: ? s% T0 {9 T醉蝦：10尾230 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb- n U( ^$ W2 U8 @$ w% s
烏魚子：一口10克，約40 kcal。
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V. L. U! e& G' a) ^) V3 w公仔箱論壇圖／年菜熱量大集合。好食課提供
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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