( A/ @# V' N) L0 Q2 h米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。: l8 G0 b: y) Z$ I7 T
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大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb2 w: d( f% O) S' o4 C
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
" M( K8 A# z- C公仔箱論壇紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
5 Y+ O6 V* I8 A% Y5 j( Y富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。+ f' S5 L( t* B* F4 X z* v
櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。公仔箱論壇9 I' x, n7 |+ }! U. |% @. D. Q
糖醋魚：一條熱量1710 kcal。
5 ?2 k4 [8 l4 [ \2 ?公仔箱論壇東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。
# [( C V( c- a. S4 C" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。5.39.217.77:8898( F4 `8 X: n+ W& ?: ~, _! ^
紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
: v1 N; |2 m* N6 f7 p, ^- D+ S醉蝦：10尾230 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?0 ~8 l4 \ F6 U
烏魚子：一口10克，約40 kcal。
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圖／年菜熱量大集合。好食課提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M: K% a3 M! [
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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