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所需材料公仔箱論壇! ~: n* h+ w R( U+ d& g: F
1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)tvb now,tvbnow,bttvb7 j4 ?! \: e) r
2.玉米粒 ... 1/2罐
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) l/ k- H% o1 R6 @/ N5.39.217.77:8898調味料
; N' D8 U2 J% b( h! N. W- I5.39.217.77:88981.鹽 ... 1小匙: Q1 z3 }" g" a: p& U4 ]1 V
2.雞晶 ... 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb. z. [3 K: M7 H4 }7 g& z
3.太白粉 ... 1/2大匙
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+ G7 C+ N2 e4 |+ X6 Z公仔箱論壇作法步驟
2 n+ C9 z T4 S1.雞胸肉切成小丁，愈小愈好但不可剁爛，加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
% Q( `! Y, ~, z0 ?) h9 J公仔箱論壇2.起油鍋，入油 2大匙，將雞蓉炒散成雪白色時，加入玉米粒、雞晶，及鹽 1/2小匙，略為翻炒拌勻即可。 |
發表於 2009-3-17 02:42 PM
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