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所需材料+ J4 d2 v4 X% B
1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)公仔箱論壇8 }# g9 Y, q% L; N/ k
2.玉米粒 ... 1/2罐
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' a2 a1 n0 b2 [- O% ctvb now,tvbnow,bttvb調味料
; R7 K7 Y# X2 U; M: S! }+ u公仔箱論壇1.鹽 ... 1小匙
& [, b5 k3 B8 @( f2.雞晶 ... 1/2小匙
2 d# L% Z* Z6 J6 |1 b" z* Z# @3.太白粉 ... 1/2大匙$ p5 P! W, F) L! z
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作法步驟+ r1 U) F% S& P/ ?7 I
1.雞胸肉切成小丁，愈小愈好但不可剁爛，加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
5 N" V4 I y" P- ~9 p( R- B) {5.39.217.77:88982.起油鍋，入油 2大匙，將雞蓉炒散成雪白色時，加入玉米粒、雞晶，及鹽 1/2小匙，略為翻炒拌勻即可。 |
發表於 2009-3-17 02:42 PM
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