 tvb now,tvbnow,bttvb* d" r: \. y) x; q7 e
9 r p s. c: E P8 d$ W
% t }8 Q. l4 y5 A/ G. S
& `5 |$ ]! k$ X8 q+ h/ d
所需材料) r3 x) z- h# ^' S
1.雞胸肉 ... 1塊(100公克)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u/ F3 A8 w# Z" e
2.玉米粒 ... 1/2罐# G4 Z; u0 k& |( f0 n4 d- o: m( {. m
2 S1 R; J K8 w: _5.39.217.77:8898
% A$ _& p- M8 l& O% |+ stvb now,tvbnow,bttvb調味料tvb now,tvbnow,bttvb* Y3 M8 a% M! h) j/ f9 E
1.鹽 ... 1小匙
! A: ~9 T) w \+ ~- X& t+ {4 i公仔箱論壇2.雞晶 ... 1/2小匙
" a, m7 }* u& _* F3.太白粉 ... 1/2大匙. {. v; ?' M e# \, w9 s1 j$ p
tvb now,tvbnow,bttvb# Z" g; N% G, s3 U8 `2 k
tvb now,tvbnow,bttvb* C' ]0 Z7 U& t, a
作法步驟
v1 Y: h( @) L# S, ?1 Utvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉切成小丁，愈小愈好但不可剁爛，加入鹽 1/2小匙、太白粉拌勻。
+ H( n2 [" N5 E1 v* v4 Q5.39.217.77:88982.起油鍋，入油 2大匙，將雞蓉炒散成雪白色時，加入玉米粒、雞晶，及鹽 1/2小匙，略為翻炒拌勻即可。 |
發表於 2009-3-17 02:42 PM
| 