 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S9 m7 \! R1 T& H. m- }: P
' v+ k; T' `! ^% g. H; \9 d材 料
! V5 O; r- d. p0 H+ V3 l公仔箱論壇蜆 4 両 、 金 菇 25 克 、 紅 蘿 蔔 1 個 、 小 棠 菜 3 両 、 薑 1 片 、 葱 1 條 （ 切 段 ） 、 雞 湯 1 罐 、 水 2 碗 公仔箱論壇2 x# Y! q' a0 h0 L- y
: h0 j) C+ f0 r7 N g5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o$ R1 {( `5 U* Y8 [1 E0 _
調 味 料
% W( E, h/ t; ^公仔箱論壇 麻 油 / 鹽 / 糖 / 惹 味 粉 各 1 茶 匙
6 A+ E$ r, G( X5 e+ C5.39.217.77:8898
1 u! w" w4 F) R) g* T5.39.217.77:8898* a* d8 n; @+ p2 E
做 法
8 d1 O- B% Q5 x1 F B" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將 蜆 泡 鹽 水 半 小 時 ， 讓 其 吐 沙 ， 瀝 乾 水 份 備 用 。
! x( r7 Y. z7 K/ s公仔箱論壇
; y6 \* z. d; D k" }' k. h, c2. 紅 蘿 蔔 去 皮 後 切 薄 片 備 用 ； 小 棠 菜 洗 淨 後 一 開 二 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _: j, p! F! ]3 a/ j; S: ^$ t/ l6 h
tvb now,tvbnow,bttvb0 z& e. T& v. @6 @: v) V2 E
3. 中 火 燒 熱 鍋 ， 放 入 麻 油 ， 爆 香 葱 及 薑 ， 先 放 紅 蘿 蔔 及 小 棠 菜 略 炒 ， 再 放 雞 湯 及 水 ， 用 大 火 煮 滾 ， 加 入 金 菇 及 蜆 肉 煮 5 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S. W5 T, [: x# Z+ U
2 F8 y) C$ i9 e# @9 \" F' M: u2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 見 蜆 殼 打 開 口 ， 即 加 入 糖 、 鹽 及 惹 味 粉 調 味 ， 攪 勻 後 即 可 上 碟 。
& f) i5 ~# R! ^/ [' L' N, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 r r |6 b6 e! V" T5 u5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k8 g" {. v/ W9 d, C2 R9 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d! Z* x( U" W4 F6 G! D1 K7 K
 公仔箱論壇5 _/ Y, Z p% n
9 I" h& j. Y; E# q0 X1 y公仔箱論壇 5.39.217.77:8898& e9 _ v8 y/ d4 {/ b% `5 ~
) d# C4 Q8 v- s, `$ n% @tvb now,tvbnow,bttvb
0 R# x, L& n* M6 N0 o) s% o) s1 L( Y: J% s; z
貼 士9 _& I+ z0 a0 i7 v( J
選 用 沙 白 蜆 ， 味 甜 且 少 沙 ； 如 想 啖 啖 肉 ， 可 用 大 蜆 。" D( S3 v1 J4 ~( t8 ~. W5 P
|
發表於 2009-3-17 01:10 PM
| 