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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～$ v9 G9 I' i% k8 a
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
5 u& |# _" I, z9 ^; d4 @' S8 q/ E5 @tvb now,tvbnow,bttvb貢丸湯（6顆）：163大卡
; n ~! M$ _$ I+ H) M9 w5.39.217.77:8898玉米濃湯：149大卡5.39.217.77:88989 p( m3 K1 J# W
羅宋湯：139大卡tvb now,tvbnow,bttvb- f u" m$ P9 ^( f3 p4 \, | |
餛飩湯（5顆）：123大卡
. C# a+ G1 Z% q% O# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------100大卡分隔線--------------5.39.217.77:88980 W$ y& b, `' {( M" D
酸辣湯：68大卡* N3 f6 {! i0 x0 y9 ]
豬血湯：59大卡
3 R8 \$ ^5 T: f" L( `5 Ptvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊湯（11顆）：32大卡
6 a: Z0 w2 X3 [2 c% r公仔箱論壇味噌湯：17大卡1 W% Q i& V) W, c- a0 ?
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
, S8 B! ^2 T" S" ?實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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8 K" j1 H8 R9 Q+ j E! n; ]8 f* V8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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