( ~ V. @+ ~* [. x3 o, x7 N1 U5.39.217.77:8898! ?: n/ M. L% t7 ?7 J N
5.39.217.77:8898$ U% [6 b! Q- m3 |
材料：3 \# j! a; c2 e" Z# R _
江蟹2只、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z: X6 K6 Z: F/ q- c+ u# A3 Y6 S5 \
洋葱半个、
5 K/ [; |4 e: }& t; {6 U鸡蛋2个、1 p( |/ o5 J- ^( [9 C
葱2根。
* ~( @5 A% [0 M4 Z4 O) z0 s公仔箱論壇
' F* G, Z& `- q$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料：, `7 y* s; N2 y) [3 l+ x
料酒1大匙、- d2 ]1 e# y2 c/ X4 B
酱油2大匙、tvb now,tvbnow,bttvb4 c9 G* N' t- ^0 K- u
番茄酱1大匙、
5 e5 Y3 d2 }/ B4 Z1 C4 _# Q4 q5.39.217.77:8898糖半大匙、
( D5 V8 b$ t* L7 m: o公仔箱論壇盐1/4茶匙、
5 |1 |6 N# P* j; @tvb now,tvbnow,bttvb清水半杯、tvb now,tvbnow,bttvb' P7 O1 u. K8 W; O) K' _' r
面粉少许。
, @/ O0 O1 n4 \" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 n P2 P6 z' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' R L; K7 L3 L( h) r( V$ C做法：5.39.217.77:8898, [2 V% ~- n, B. g: n: S" `4 g
1、江蟹洗净、剁小块，在肉面处沾少许面粉，用油略煎黄盛出；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e: T" g! n$ E9 V3 y! g' }% i6 t, u
2、洋葱切丁，用2大匙油炒香，再将蟹回锅同炒，加入所有调味料焖入味；5.39.217.77:8898- v- }+ D' N. U6 |* B: P: M
3、鸡蛋打散，淋入蟹块内炒匀，汤汁微收干时，撒下葱花即可盛出。tvb now,tvbnow,bttvb% J3 F) e: _" u( H
公仔箱論壇% g8 Y7 ]4 h! z) O# w t
tvb now,tvbnow,bttvb; F9 v D$ `5 @! b5 h
重点Tips提示：
% K' P6 I1 `1 p; l公仔箱論壇蟹肉先沾少许干粉（面粉或淀粉均可），可防止蟹块在翻炒时脱落.
# H0 I7 [% o7 j5 {% J( a$ _% g |
發表於 2009-3-14 09:59 AM
| 