绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶5.39.217.77:88980 T+ @/ y+ ^, j" d# `' G- \5 g$ i( s! H
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
3 H5 r' l- ]2 K4 X; V' `$ _公仔箱論壇 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。) |# Y6 Q( r' d$ Z. T
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。tvb now,tvbnow,bttvb% P) M/ K- G. y4 L# [
荷叶饮
2 U0 O; a& S5 C* q% y! x 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
* D- `' {( O$ j5 Z+ E/ c v 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F1 ?/ J+ w2 R# D6 d- j! W# ]1 }
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
) y: E8 `& U, H/ ?0 |) K 山楂窈窕绿茶
1 _5 p8 |: k6 L/ V 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
6 j4 {8 k6 a+ A b' h7 Z4 i4 R公仔箱論壇 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。公仔箱論壇, e9 \, P2 h9 Z: p1 {, Y; C3 m
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E$ V2 {7 h2 n8 K6 b% l) m! g0 q; r
乌发活力绿茶
+ W( _) l6 r8 o- k; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。5.39.217.77:8898' p) Q+ Y; o. C: Q9 o) t. R
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a6 V6 O% T0 v
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。5.39.217.77:8898. B+ b# S/ r# a' x/ n) d) q+ d
清新减重绿茶5.39.217.77:8898: U1 w. U7 }2 e3 h, ~
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。tvb now,tvbnow,bttvb1 U M4 R( z: q4 t
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e3 k: S, C A& U& f7 U$ g* Z6 j
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
# A2 i# [$ L" u" z0 M% l' | A 特别推荐：健康绿茶浴+ ?# p9 }( {8 }$ c% R2 I" N: n
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
2 ~" Z. }$ @9 W7 Q 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。 }6 r! ]1 U! ], X6 G; k
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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