绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶" R% v8 |, W4 n' d# X. s8 D
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
9 L" N- i% l0 ?% \6 W# r4 \ 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。公仔箱論壇+ g& E! P# i+ q9 x' ?
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
/ s3 E) l+ x/ Y2 A/ Z5.39.217.77:8898 荷叶饮
, F! q) s) @9 S- F5.39.217.77:8898 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
( Y$ w& P h/ T+ n 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。tvb now,tvbnow,bttvb, X; ~' {" D* x: B, \
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。1 m% R e* S p% b& _3 q( Y5 C
山楂窈窕绿茶tvb now,tvbnow,bttvb, l6 E$ |" d$ Q; E+ d
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
2 p J; Z' ?1 R: t5.39.217.77:8898 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
' f& {; @) n C; Y$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。公仔箱論壇1 j; w/ C( W# j) {6 ~- J! M) ]) X
乌发活力绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W" C3 P% ~' D6 S& @1 e# X0 G
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D, p4 U9 E8 i8 e& K
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。5.39.217.77:88983 b0 j8 K* L! i# Z S
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
' B2 D+ ^" x' V4 i8 ]9 j 清新减重绿茶公仔箱論壇* X k2 S3 p" D4 L
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。公仔箱論壇# c. N# f* C0 b2 w
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
8 {( E. r* h" ^- w2 L 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。1 Y& x' m' F. E! h0 _
特别推荐：健康绿茶浴- I, H9 R6 b, v* K/ V6 m. h
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
6 d( b6 t# j+ ~% a" w2 C' dtvb now,tvbnow,bttvb 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。8 J9 ]+ t/ l8 P6 S
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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