绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶6 L1 q5 z1 `& j0 h
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
# m/ N/ O3 R u/ `/ D# j/ s公仔箱論壇 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
4 o1 {+ `. ? z) w0 Y' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
+ r7 v; T# @8 |" }- A7 s$ _5.39.217.77:8898 荷叶饮4 L# J( Q5 Z3 v" T4 Z
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
% b; \9 M% Y2 U# g公仔箱論壇 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
) a. Z- O3 F; O 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z" W5 O0 H/ @, a1 P( D
山楂窈窕绿茶
K1 ]# V- H0 B6 H- l6 Q1 D1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。公仔箱論壇8 m6 I; Q d/ ]9 v3 D& X+ K- Z5 f7 K
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
0 Z! @3 ~9 K2 L5 z7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
# F/ Y1 d( e! m7 j; Z 乌发活力绿茶
5 Y, U7 ~1 @7 E- L, I 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
# l& H+ l6 N" a3 x2 @ 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
* u" J5 e! M- ^tvb now,tvbnow,bttvb 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb% Z$ N. W4 ]- J, y& C
清新减重绿茶公仔箱論壇: G9 [8 i# d$ H a
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。5.39.217.77:88982 Y. p$ ?& L: Q& H8 H: w3 d
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
- f# B% h# L5 u8 K 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。tvb now,tvbnow,bttvb" i6 ^% A/ D9 ~' T
特别推荐：健康绿茶浴
1 L2 b3 U9 o6 p' z+ utvb now,tvbnow,bttvb 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
" h6 T& i$ f6 } 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。- Q+ Q( e2 v5 \- b' v
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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