返回列表 回復 發帖
尛滊靤

Rank: 7Rank: 7Rank: 7
1#
打印
tT
發表於 2009-3-13 10:55 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[美食介紹] 白萝卜苹果牛肉汤

 ，  描述： 补脾胃，清心润肺，清热化痰，适合烟酒过多人士饮用
苹果：4个
蜜枣：2粒
陈皮：1小块
水：8碗
牛肉：500克
白萝卜：1条（约400克）

) ~  ?4 ]" z0 i# g公仔箱論壇　　春天虽然雨多，气候湿润，但皮肤却不见滋润，反而略显干燥。其实春天乍暖还寒，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致使大脑（尤其是体温中枢）指挥失灵而引起“上火”症候。此时适宜煲清热滋润的汤水自我调节一下，白萝卜苹果牛肉汤就是其中之一。
% B% I! G; i0 [. ^) w* S公仔箱論壇　　3~4人份" x- H9 h3 W* A  r. I
　　做法：3 B: f) O; P4 O
　　1. 白萝卜洗净去皮，切滚刀块；
+ {# x. B# L: g+ F6 q- a0 {5 h, Y6 v　　2. 苹果洗净，每个切4瓣，去芯；
( j- @- X" Z: l7 ], _/ b5 n5.39.217.77:8898　　3. 牛肉洗净切块，汆水捞起冲净；5.39.217.77:8898" O  L$ A6 R0 H. z! B- F
　　4. 陈皮用水泡软，刮去白瓤；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d( K; Q: q/ T0 t+ J1 G
　　5. 煮沸清水，放入全部材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时下盐调味即成。
2 Z; _2 y. r5 ~9 a% E9 L0 K7 u5.39.217.77:8898　　功效：
: F; P* ?, F2 K" y! w* ~8 S5 h6 z公仔箱論壇　　补脾胃，清心润肺，清热化痰，适合烟酒过多人士饮用。
6 g& }8 r" W3 K$ r' |+ utvb now,tvbnow,bttvb　　●靓汤心水
8 z5 x) s' a( W. n! ~1 u0 p  V5.39.217.77:8898　　1.苹果稍微用热水浸泡，软化果皮上的蜡，再用软刷刷一遍；或者用盐揉搓果皮后洗净；仍担心有化学物质残留的，只好削皮后再煲汤了。
0 K4 |/ R$ `- _  qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2.陈皮不刮瓤，汤味会发苦。
  P2 @" g7 B5 W, X- y1 d" L8 E　
收藏 分享 評分
愛情是酒，友情是水，水可以酿酒，而酒不能還原水！
回復 引用

訂閱 TOP

返回列表