DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
0 J Q! _& ?+ E/ P* f% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) \7 c& R7 o. F" `1 K1 O, G* B
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。3 p$ e0 |/ y: T
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1 q8 Y0 ]; }, j( n) [公仔箱論壇現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
2 R( {( @" R: P9 P5 V% x9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
# l' m9 h0 `" x! P' xtvb now,tvbnow,bttvb女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
$ m+ R# K! z9 v% m6 H( i長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤tvb now,tvbnow,bttvb4 y3 b& m+ P( H f$ c
2. 卵巢囊腫
v3 Q- u2 e8 Ytvb now,tvbnow,bttvb3. 乳房硬塊
+ r4 U B) Z) a3 {. I* m: {tvb now,tvbnow,bttvb4. 甲狀腺亢進5.39.217.77:88988 k Q2 |! | n; J! H( L$ [, v- q
5. 腦神經衰弱
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7. 胃潰瘍
9 V, j, S* o, K8 [tvb now,tvbnow,bttvb8. 十二指腸潰瘍5.39.217.77:88986 }4 ^" U$ O7 k$ j2 x* u
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
7 I* r8 J5 b- A4 g/ C1 ttvb now,tvbnow,bttvb疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。5.39.217.77:88985 y, h: U2 G* S' h% U4 }$ S& _
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。2 ^5 \7 T+ C1 D4 H4 _2 t3 P
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
7 C% G& `: Z* e D0 B$ r5.39.217.77:8898• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。1 I% h4 Z) Z' r9 y/ g$ ]$ m/ p0 _
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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