DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結0 U: ~# B8 r$ {. |( E# G( e8 M
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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( {* Z3 Z4 w- {, r4 Y現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
3 d: u; U$ Y2 {/ G* M4 e公仔箱論壇肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l2 F7 l3 c, q$ J% e9 \ n3 S& i
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。tvb now,tvbnow,bttvb% Q( m' p/ q0 J. {! Z7 ]5 _
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤) z; l, e- v& m/ r7 F% J* d9 B
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中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。5.39.217.77:8898/ s$ u( w. y/ [' r1 s5 g
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。tvb now,tvbnow,bttvb8 D" S0 O# u6 i7 r l' }9 @
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
( p% Y! T6 g# g4 K& o• 功用：降肝火、促進氣血循環。
3 J. p* v5 i. q1 `0 c; X# ~, l公仔箱論壇• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
% N& k7 ~" n4 S/ @7 C. z 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
2 F0 j: W; M O, I, c& t2 h, s( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2022-12-13 01:03 AM
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