返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 榨菜豆芽肉丝汤

 ,  描述: 味道咸香,开胃消滞,补气添精,增食助神
榨菜:1包
葱:1根
水:5碗
大豆芽:150克
猪腱肉:200克
& W) J' h/ E9 I
  榨菜是很多人都喜欢的腌菜,下饭配粥拌面,十分提味。而用榨菜做的汤,咸香味渗入汤水里,而榨菜本身仍保留爽口,很是健脾开胃。用榨菜制成的最常见的汤水莫过于榨菜肉丝汤,做法简单,前后需时不过20分钟。今天还加入了豆芽,更增清甜,真是让人胃口大开呢。
- v+ |1 f8 ^% u# \5.39.217.77:8898  调味料:* u$ a) U3 u  \
  油:2汤匙 淀粉:1汤匙 料酒:1汤匙 盐:适量' W7 n" @2 K, Q( [- B4 e- w) R
  做法:
9 q4 m% x( F9 e! p6 U# ?7 c  1. 榨菜撕去外包装,倒入碗里,滤去多余的汁水;
! w3 `, a8 K& y" D* o, Otvb now,tvbnow,bttvb  2. 腱肉洗净,先切薄片,再切成丝,放淀粉、料酒和盐拌匀腌好;公仔箱論壇# ~$ @4 {4 ?* ^' {3 g
  3. 大豆芽洗净,摘去须根;葱洗净,切成葱花;
3 u' F6 f. s( F& F$ O- n" ]公仔箱論壇  4. 热锅放油,待油五、六成热时放榨菜翻炒两分钟,倒入水烧开后再煮10分钟;
' G" w9 i5 @3 d5 t: e  5. 放入大豆芽,接着放入肉丝,用筷子搅开,以免肉丝沾成团;待豆芽和肉丝熟透,先尝味道再下盐(因为榨菜和肉丝都咸),撒入葱花即可关火食用。
9 @) L7 f5 N6 E- M公仔箱論壇  功效:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [0 s# v/ f- b
  味道咸香,开胃消滞,补气添精,增食助神。
7 l3 |! m1 ^( K+ U+ F/ M- _& |+ ~公仔箱論壇  公仔箱論壇2 ^7 r9 u/ f9 K- v7 H( M& u5 g
靓汤心水
1 g9 D, e0 l- f3 ]; x) Ztvb now,tvbnow,bttvb  1. 怕摄入过多盐份的人可选择低盐保健型榨菜。+ J3 E- a( Y: X0 D- t
  2. 菜市场有整块的榨菜头卖,这种榨菜的味道会较包装好的咸,烹制前先洗掉表面的“红泥”,再用清水泡1-2小时去掉多余咸味。
' ^" i( x) C" h! Q4 t& F0 A+ H
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
返回列表