) I/ B( _/ J) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 C! d: t0 X5 P% \
材 料
2 m- s6 g% M: u/ H% i5.39.217.77:8898
9 f8 k, k- T. R% m e o) g5.39.217.77:8898
" k( g% y* r; Z8 Q0 l2 E1 q0 Z5.39.217.77:8898包 心 芥 菜 2 個 、 蒜 頭 3 粒 、 鹽 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 砂 糖 1/3 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
: ?' F. K5 i5 M: V4 p+ r- u
6 k( A2 P% k4 W3 K, T |做 法tvb now,tvbnow,bttvb6 z- t, i/ G$ J4 U5 Q9 r" h
1. 芥 菜 撕 開 外 層 的 葉 不 要 ， 取 中 心 較 嫩 綠 的 葉 ， 洗 淨 再 切 條 備 用 。 ; `9 F' H$ ] t& T3 }7 J2 `/ I
- N- p' a/ _/ }6 n2. 將 蒜 頭 拍 一 拍 ， 略 剁 成 粗 粒 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb: y4 p" n: J3 `& K: m/ m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L* B9 w2 ], k3 s# b. y) c$ d( E4 y
3. 煲 滾 水 ， 下 芥 菜 汆 水 ， 倒 出 過 冷 河 。 : m4 g2 w! u! }
5.39.217.77:8898. z4 L; C& l% b$ P3 @
4. 燒 熱 鑊 下 油 ， 爆 香 蒜 頭 ， 加 入 芥 菜 炒 勻 ， 下 雞 粉 、 鹽 及 糖 ， 埋 生 粉 水 芡 兜 勻 上 碟 。5.39.217.77:88982 }% |! X: v% ~. \# U7 I8 o
! n3 k2 c5 V9 H0 l/ m: c公仔箱論壇貼 士
: E9 ~ L, O( i1 ~( k! ^芥 菜 汆 水 後 過 冷 河 ， 可 以 令 它 保 持 翠 綠 和 爽 口 。/ J: k( N6 E f3 \+ F% {9 v6 @
|
發表於 2009-3-11 07:14 AM
| 