忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。0 \" m) P2 h* t& f
毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。tvb now,tvbnow,bttvb; i% ?7 ^# H& {% L
喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致5 l" V5 g, f: T) V
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不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。5.39.217.77:8898; i1 @6 ^8 v v; m7 G$ _* X
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服用口含片7 q: }- y# t/ C5 O/ y
! H) y9 G" c1 k4 @$ h0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
4 t5 v7 k) z- E7 c+ B {( ?- ^9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?* N7 b# l) [" k, }# j
使用喷液
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+ N* h& P/ V5 m, O7 f公仔箱論壇同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
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; J5 k0 r; ^- y2 X% g6 P5 G服用锌口含片
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锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。
9 E5 U H) S9 u4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q5 n( \* r% ~. K; z# T
洗盐水或其他溶液
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8 ~" X Y4 |! Q/ z2 r4 L若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
6 D+ Q; J9 T1 z# b5.39.217.77:8898①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。1 |8 R. `3 o, |
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。
, t( |+ X- N% E; W+ k8 A③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
. R6 Y9 {8 m: L* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
; S8 R+ j- j6 H9 |! B! I( S9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ~8 X M8 @& b; K8 w; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增加室内的湿度
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有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
6 R1 m# F# k/ u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F7 C! q- ] _) ]2 `5 a
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打通鼻塞
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假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
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服用止痛药, q6 \. \5 e. U! h. _3 ~6 {/ w
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大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)3 a2 }" `. L3 ^ z6 I, O' \
r& I' }7 G; Q0 o" r9 v1 M, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增加水分的摄取! o# r) [3 z, X; x" L: L
7 R" y) Z' N# k% G5.39.217.77:8898多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
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! w. u% ^9 X: D' p9 _ h敷喉咙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y& R; G9 C1 B+ h% `6 O8 k
! `: J1 Q. p; S+ h! B8 }# q/ f以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。. L5 N5 R& N7 Z; a
u& g! {% Q9 c! e/ @+ E服用蒜油胶囊
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0 V; Y" L/ u. C- ^7 B# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。
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1 Z% H. X! F3 ]' _# m+ @2 N$ ~5.39.217.77:8898服用维他命C
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5 t3 n) p$ K) k+ B& Y; R) S- ?公仔箱論壇维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
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" N5 v+ x/ G) z( q, U7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更换牙刷
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. i8 d9 D( k4 `8 ]tvb now,tvbnow,bttvb牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。公仔箱論壇" C$ a" @: D. M
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垫高床头
" h6 L/ ?! y0 |! T2 j+ I1 ?& x1 Q+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ }/ j* f' I/ d, u睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。& g, h! v) \4 ?3 d4 }& ^" `
. Z& X2 h9 q( v3 w0 N* j+ l3 F医学小常识 |" N( q2 K- @6 `0 i8 B! B
: H! z8 h p# P7 ytvb now,tvbnow,bttvb链球菌及其他问题公仔箱論壇( Y; V: ^; r' d& m* O
由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。
/ `+ W% x+ Q) K/ B+ x6 X. b5.39.217.77:8898其他情况如下所列，亦应看医生。
+ J/ C' ^, a u' k& K·严重、长期或复发性的喉咙痛。
4 k+ i, z+ t" |公仔箱論壇·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。
- L$ V4 f$ k" u8 }7 V+ D4 ^3 M$ a. J! i·关节痛、耳痛或颈内有硬块。
4 I# R6 F: N; ]0 f·发疹或38．3CC以上的高烧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O7 F1 ^0 R% ^# v$ h- `
·声音沙哑持续两周以上。
. J; E: `6 U$ X1 |$ A- y7 I6 @' }! P$ M·唾液或痰中带血。tvb now,tvbnow,bttvb' s: z4 S) t( _+ i# p
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發表於 2009-3-10 06:57 PM
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