忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。
7 e& ~; k- A2 g. Htvb now,tvbnow,bttvb毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。5.39.217.77:8898: v7 A$ P5 B1 @4 l5 L5 f1 {, t& a
喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致
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* |3 b. Z0 x. }. E& `3 f公仔箱論壇不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。
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1 v! z- R/ z+ d# \. C* |% utvb now,tvbnow,bttvb服用口含片5.39.217.77:8898( N5 e" P) L+ q- x' p
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假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。; `- B4 j9 g2 w7 ^2 r
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使用喷液
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同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。5.39.217.77:88989 e/ n+ O7 t7 w( s* H3 b' d! N# r
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服用锌口含片公仔箱論壇( X! F: d0 J1 |
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锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。- s( B4 @5 t m4 M6 j) K% ]: N
# ^: `0 W& Z9 O# v7 i, D6 Q( f5.39.217.77:8898洗盐水或其他溶液0 [+ t) Z/ ~, m' n3 ?) [( V9 G
- |9 z/ c- } y9 ~7 t& Z, [! Vtvb now,tvbnow,bttvb若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。公仔箱論壇- ~" [. S3 I: i8 ~
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。5.39.217.77:8898! X; d' ~; U8 Q& L
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @- r% T- w1 @ \
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
& F( w$ c* ~; W- Z, }; ^& z( v8 u& {% m公仔箱論壇④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
^- t4 j7 v% i' U) }3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% k0 S# D. j+ N4 g& A公仔箱論壇增加室内的湿度
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有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。% k8 y3 I1 N# n8 k4 C* R) o7 a
7 r% l0 w D8 y y) P9 X" a' u! ^0 Y3 O5.39.217.77:8898公仔箱論壇: p9 [5 |+ I% S/ K! K! X+ ~* I
打通鼻塞5.39.217.77:8898$ v1 y4 H# B7 C8 {
' p2 e* G* G+ Q, R) s# z M公仔箱論壇假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
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+ @8 W9 b! l& S5 K( [1 A: H% Z6 m) k服用止痛药' u" M5 }* R' A! I! Q: D, P
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大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。): F0 w' E o0 z I9 Y5 B f) A* M
: Q/ c$ l! z: P/ G0 K: S6 A3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增加水分的摄取
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' v+ x( A* S6 @ b5.39.217.77:8898多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
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敷喉咙
" w5 S: l# ?; {7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' L! l- S* n ~' }5 b/ r# ~! Y以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。; ?, Y/ Y' S4 m8 V E# g
: F$ M/ S8 l3 q! N9 u7 g1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用蒜油胶囊tvb now,tvbnow,bttvb3 e4 `1 H3 B4 g
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"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。5.39.217.77:8898, W. p0 S- O, }: O* ~
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服用维他命C
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, Z0 n; u7 U" Q4 W3 l/ B! k, Utvb now,tvbnow,bttvb维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
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+ Q; v, T6 a7 W5 n3 H. E7 [7 }公仔箱論壇更换牙刷
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牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。
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垫高床头
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) C$ T8 I2 Q1 D6 t0 d5.39.217.77:8898睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。5.39.217.77:88980 y$ m, e% v- L3 Y
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医学小常识
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链球菌及其他问题
+ i9 I; j1 f- q; |# Ptvb now,tvbnow,bttvb由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。公仔箱論壇: F1 \8 i% b0 m* t
其他情况如下所列，亦应看医生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }: S2 E6 z1 v5 Q5 h4 [
·严重、长期或复发性的喉咙痛。
! S. |8 l+ R2 c- I' E& {( itvb now,tvbnow,bttvb·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。tvb now,tvbnow,bttvb1 }% E) f" T+ l! t
·关节痛、耳痛或颈内有硬块。5.39.217.77:8898$ _7 o; Z3 q7 c. F
·发疹或38．3CC以上的高烧。9 V' Q) K3 g1 l, J* A/ k. \1 ]
·声音沙哑持续两周以上。
! H8 M5 i3 @$ {2 N* C8 |5.39.217.77:8898·唾液或痰中带血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u4 u5 i* K9 o# X
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發表於 2009-3-10 06:57 PM
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