忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。tvb now,tvbnow,bttvb8 X/ c1 T/ z7 e- P0 t+ q9 z0 g
毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。
# c- a R: J! X# `$ z$ ?公仔箱論壇喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致
. J0 Z6 z! h* s- `5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb3 B1 n. J0 z; I1 \
不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。公仔箱論壇8 s4 D7 v$ Q' t8 a) l' W
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服用口含片- j: e$ ?/ Z! @- e1 ?
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假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
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- _9 N, t% T. X, ctvb now,tvbnow,bttvb使用喷液5.39.217.77:8898' Q5 l8 T0 p1 u" w
( ~- c6 M' V. u0 n: k同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。tvb now,tvbnow,bttvb5 E. y, H9 S' V; W) j
2 G$ C( L g( k) gtvb now,tvbnow,bttvb服用锌口含片
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. ^4 D6 y' U9 w; u$ C0 H锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。5 b) l" ^ g: F
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洗盐水或其他溶液tvb now,tvbnow,bttvb ^( p# R+ s) c1 j c
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若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
& c8 k6 U1 O* q t: M①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。tvb now,tvbnow,bttvb# H% L- Y7 @, L$ H+ T6 ]
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。公仔箱論壇) Z0 l, D2 O& z3 r+ S6 }* A3 n
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y! z/ \ k% X
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。tvb now,tvbnow,bttvb) l2 u/ l0 E& {( P/ h# {
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增加室内的湿度) j9 t. d! W; y, C: w
. l* {% b% H, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。tvb now,tvbnow,bttvb6 {! S+ M, [; E9 U, X! |0 X
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打通鼻塞公仔箱論壇! D6 K I/ {* ?1 ?: h* d: M
3 R+ }7 H Z0 X0 B" r% @5 gtvb now,tvbnow,bttvb假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。5.39.217.77:8898/ h! L* ? q( A, J
' P& {3 j% e' B4 w/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~9 q" G7 x$ \5 p2 Z
服用止痛药3 V- c, [0 y( G+ H! C
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大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)公仔箱論壇5 Z. ^+ o& `. q, J
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增加水分的摄取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {& j' |$ q' O2 M0 f, u# u
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多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。5.39.217.77:8898$ I0 U5 j: E! M$ v
" _# b, c% f( r: p) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敷喉咙( b& R3 A2 U: T. `; u' D
; g: E C8 b; w' d, ]6 ^tvb now,tvbnow,bttvb以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。
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. s& }8 `* ^' x5 d5 H* q/ {2 E- d服用蒜油胶囊" n. u$ g0 Z1 W
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"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。5.39.217.77:8898# {% G2 u) C' G7 Y
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服用维他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q& c# B7 @" C9 c: d
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维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
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更换牙刷
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牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。5.39.217.77:8898$ C' @1 i7 e: X; f" G5 g- V
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垫高床头. {; G5 M* R7 L5 A* k, t
* P! X( O- W0 |. W3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y5 @9 B$ `: h5 y6 a- I
: }" h/ _6 v/ J/ L% u( K6 j医学小常识tvb now,tvbnow,bttvb* l1 D8 L- x# k, e8 t3 ~
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链球菌及其他问题
7 y/ K, ?# B6 h' U3 v$ V5.39.217.77:8898由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q8 @! G9 p9 G e* A
其他情况如下所列，亦应看医生。
. M3 r- {' H( t2 E5 N·严重、长期或复发性的喉咙痛。
8 O& U$ s' E* X. }7 dtvb now,tvbnow,bttvb·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]: p" g3 L5 |& X* V
·关节痛、耳痛或颈内有硬块。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?. t/ k& g) A. m
·发疹或38．3CC以上的高烧。公仔箱論壇- U8 z% p4 [- G. R `& a
·声音沙哑持续两周以上。5.39.217.77:88982 M' T o2 p" E. g+ o7 g8 I# Z
·唾液或痰中带血。5 \1 s, k% `0 O- I. ?
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發表於 2009-3-10 06:57 PM
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