忍气吞声果真不是滋味，但有时候，吞咽可是真正的痛苦难熬。5.39.217.77:8898; l% T/ y, U7 b6 l/ ]
毕竟，你大约每15秒就得吞咽一次。而且，你愈克制，吞咽的频率反而愈高。喉咙痛加上刺耳的咳嗽声，让你体会到折磨莫过于此。
/ q9 |4 T9 `) |, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喉咙痛经常是感冒或流行性感冒的早期征兆。但它也可能是单纯由其他病毒或细菌感染所引起的。有时候，喉咙痛也可能只是由于气候干燥或大声嘶吼所致tvb now,tvbnow,bttvb( y% |, S O: [; f8 |
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不论是什么原因造成的，请听医师怎么说。
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服用口含片
6 |5 ]9 K/ J' p: w8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- H; U- L" l2 T- p$ i! Y# A! Q# ?* v
假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
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3 y+ I) b4 J& P9 h' j/ {tvb now,tvbnow,bttvb使用喷液
& \! u5 B' B) L8 i6 i) Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |6 s2 g1 Q' K) U# Q7 q
同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
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7 [" @3 k) [: [: Y' x0 q& M% Y# t3 qtvb now,tvbnow,bttvb服用锌口含片
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0 O3 V+ f4 n3 Q0 U9 ^' j* r! `公仔箱論壇锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。( ?" A" V6 S3 E! Z
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洗盐水或其他溶液" h9 L1 g L8 O+ s! k7 ?; p
0 t6 B, ^2 t3 T, K+ p$ Y若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。公仔箱論壇! r6 w) j, w9 ?4 M0 N! I
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
/ l: Q, E X5 Q: G# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b( O) i. s. O, `: M7 J
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
' ]$ ]3 A! H+ t( n! o5.39.217.77:8898④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。6 ?$ I3 V" F, K8 g3 ?. t; b8 A! G" _
, D1 r, C2 r/ c1 H* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增加室内的湿度
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. `& V, W3 \2 x: F5 s" ?有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
) y' z" X1 V% W/ ^8 u# ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _/ ~) K# S0 F' N6 ]
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打通鼻塞公仔箱論壇! w( O+ D- a( A$ A
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假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
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服用止痛药TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?" U* T9 X) j+ F4 }/ k8 ~
+ \5 { @% y0 M) l: I) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)公仔箱論壇4 u" s& E& u+ B: V6 |* Y% f, a- U/ M
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增加水分的摄取
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多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
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, i% X; ?8 U1 i% x. t敷喉咙公仔箱論壇2 w7 d7 P: ^- s3 i \
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以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。
( Y6 S; F( R7 v) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R1 W9 f4 v$ v$ P/ q
服用蒜油胶囊
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* B) Z/ y& g5 E' S* E% l6 G"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。
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服用维他命C( t8 Z4 D% B6 }
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维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
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& T, _& e0 X K% E+ {! v更换牙刷tvb now,tvbnow,bttvb4 A( p8 W$ c. f/ j
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牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。
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& A- }2 [, A) r" }# n: w$ U5.39.217.77:8898垫高床头
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5 L2 k6 s% q/ R; I* J7 p0 @/ H公仔箱論壇睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15 公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。
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( E0 }6 f' I% T% q0 K5.39.217.77:8898医学小常识
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链球菌及其他问题 L |" i, d. k4 Q. f8 f, f9 O
由链球菌引起的喉咙痛可能突然发作，若未治疗，可能导致更 严重的问题，例如风湿热及风湿性心脏病。由于许多种病毒及细菌 皆会引起喉咙痛，要鉴定是否由链球菌所致，需作喉咙组织培养。 幸亏，链球菌感染可以适当的抗生素治疗。5.39.217.77:8898, f, ^, J5 L* l* l
其他情况如下所列，亦应看医生。
l: x: i7 p0 d. F; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·严重、长期或复发性的喉咙痛。
7 n$ O3 g& J% W0 n+ V' J# Qtvb now,tvbnow,bttvb·呼吸困难、吞咽困难或不易张嘴。
& L! T: n+ S4 I5 b" `·关节痛、耳痛或颈内有硬块。
) W) v9 Z4 g( t2 c' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·发疹或38．3CC以上的高烧。
- s7 B: ~' T L% r5 _+ j' o·声音沙哑持续两周以上。6 |" T7 w! S& r: t' \9 @5 Z' u
·唾液或痰中带血。9 j j8 K5 H6 Z
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發表於 2009-3-10 06:57 PM
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