， 描述： 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止
 | | 枇杷果：4个 |
 | | 花胶：150克 （中小身材3只） |
 | | 鸡脚：6只 |
 | | 红豆：小半碗 |
 | | 猪腱：300克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：6碗 |
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枇杷果的当令季节应是初夏，但现在水果店里已经有早熟的枇杷卖了。据《本草纲目》记载，“枇杷能润五脏，滋心肺”，而且利水化痰，是很有效的减肥果品。今天介绍的这款靓汤，用枇杷配伍能除湿消肿的红豆和滋阴固肾的花胶，润肤美颜，强身健体，“识食识补”的你又怎能错过？
* \% |; s, ~2 @4 ]/ a/ l% F7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3-4人份)
- Y; y& x/ K3 @' H! itvb now,tvbnow,bttvb 做法：
, c( x+ ]& d. A0 A) s) K0 N9 M$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用；
* x6 w1 t' M9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 猪腱洗净切大块；鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起；5.39.217.77:88983 O8 p2 F6 U; k* B. z/ H8 ]
3. 枇杷果洗净去皮去核；
1 z$ i' b$ c! k r% e$ mtvb now,tvbnow,bttvb 4. 红豆洗净，用温水稍浸泡；
+ \: v6 Q& m: b% r0 E5 ~7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。5.39.217.77:88982 F( X. u8 }0 B: E
* r. v( o+ f' z" N8 wtvb now,tvbnow,bttvb 功效：
9 r/ c4 r# z/ O, e1 H5.39.217.77:8898 润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。
& ^2 x" P7 _! Y# V. Z# K ●靓汤心水
J/ p! V# C6 T7 p, B0 Y6 b1 ?0 @) k5.39.217.77:8898 1：自食煲汤或炖汤的花胶可买小只的黄花鱼花胶，价格实惠，性价比高。烹调时无需长时间的发制，用虾眼水（将沸的水）汆烫变软身即可烹制。
# d3 ~0 w1 y& e7 R 2：去掉鸡脚的黄衣后不要斩去鸡脚的趾甲，保留趾甲有助防止鸡油渗出。
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發表於 2009-3-10 11:38 AM
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