保養眼睛有何妙方?公仔箱論壇& x- O6 u) u& T% |
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一、食用維生素：
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多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。5.39.217.77:8898$ o' g$ u" Z0 y1 N6 e. h
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二、適時消除眼睛疲勞：
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1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
" k; n; N; R2 S7 u% m/ F5.39.217.77:88982.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。
7 Q x+ X0 k+ l' I( ]6 U# `4 o5 Y5.39.217.77:88983.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。 3 ~" o8 C0 O$ t/ b/ u) C& @* t
4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2009-3-8 12:32 PM
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