， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
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 | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
# ^# L* T( v8 z% z/ w 女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？公仔箱論壇 z# k* ^* M( t
(3-4人份)
5 q% y( @7 A- e* h3 M2 F 做法：
* ~; o0 X3 v" m2 M D g 1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；tvb now,tvbnow,bttvb r% {2 m* y$ c3 n, w
2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G) \" L3 I$ O; h0 l! i
3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；5.39.217.77:88981 ]% b! A9 f O7 ]8 f6 r& I- `
4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。
3 y! M: W9 C/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B3 n9 E9 x; I5 ]6 q
滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b: H8 n+ U: \ @
6 H! Q1 U! v0 J$ h1 p5.39.217.77:8898靓汤心水
) [) F9 w4 E6 ~ o! _tvb now,tvbnow,bttvb 1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。5.39.217.77:88980 ^, Y, J2 K) d
2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。" v3 y$ f* ]5 a% W) j& R, X
3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。tvb now,tvbnow,bttvb# n& J# W% o4 s F% b2 j8 G7 Q$ T
4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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