， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
贾
8 j$ q( M9 s7 U) p5 |5 d | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
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女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？
5 ]! Y( f+ u7 I) z+ H& [ (3-4人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U9 h, S% I1 r
做法：
' I! |* H' C( D) U公仔箱論壇 1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；公仔箱論壇" u" v( d0 k! \& G; c
2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I1 }: d' C! f9 O6 `# y
3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D3 R0 L2 ^0 c1 h" s7 J4 X# b) q
4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。
4 g' ?8 U+ H0 O* k9 i/ ?/ H5 W 功效：5.39.217.77:8898 R [+ y4 ?1 V1 T
滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。
4 p2 t O0 H, V/ Y, \, Ptvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q! \- w3 l$ D' E! H$ b+ c, Z8 p: E% A
靓汤心水* J8 z' b4 R! Y) I6 f; s! B
1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。
' S% ^- D& J$ @* Y0 d公仔箱論壇 2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。
. y9 w: n% a+ W. T( L/ Ltvb now,tvbnow,bttvb 3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。
5 a0 `' j6 ~# K5 [公仔箱論壇 4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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