雞湯塊如果連吃六年，則可能洗腎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x/ u1 V' v5 B; u! H
吃食物、不要吃食品『未加工的叫食物，加工的叫食品。』
( C5 K# a+ z* e3 `9 q- e現在的廚師做菜好吃，但是不道德。在外面吃多了，中年以後，會很痛苦。
7 z' N# m% u$ t6 U: o6 A以下的資訊，告訴你為什麼中年以後，會很痛苦。你若讀過，一定會對你的飲食習慣，造成永久的影響。公仔箱論壇' L7 H! y3 ]; g) V
第一條守則：人應符合大自然的規定，吃：蛋白質：12%， 脂肪：25%，醣：63%。經常吃40%以上的蛋白質，則得癌症。應多吃符合大自然守則的食物。
2 |( }2 T' C& P& e1 N5 [/ Y' Y" ]tvb now,tvbnow,bttvb例如：排骨便當—有40%蛋白質，對腎臟負擔太重了，吃太多，人就垮了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P& w2 \+ W# h7 \" a8 s* |
麵筋、烤芙—麵粉團一直沖水，沖掉了所有的醣，產生100%的蛋白質，也就是麵筋、烤芙。每天吃這些，對腎臟負擔太重，很快就落葉歸根了。tvb now,tvbnow,bttvb6 z: R7 T3 k# n
用太白粉勾芡的食物—經水分解，會變成最小的葡萄糖，被身体迅速而完全的吸收，造成100%醣。四十歲以上者，身体會受不了。廚師考照是不隨便勾芡的。小心!!
7 f0 ~6 O1 F: j* p0 o- E$ u2 P燒仙草等黏稠點心，或菜名中有「羹、膾、滑、溜」的都用太白粉勾芡，對健康危害較大。5.39.217.77:8898- U$ c/ s! H+ X* y, m% U; o
謹記：5.39.217.77:88983 A) v1 A% I' Y$ e
麵粉是粗食，不容易消化，血醣慢慢的上升，腎臟沒有負擔。公仔箱論壇9 C/ K$ S9 n% q/ f% l7 Y; P0 ]
太白粉是細食，容易消化，血醣迅速的上升，腎臟瞬間大負擔。0 r K5 {% N1 }4 V1 i" w( w n# T
五星級飯店的菜—有90%以上的蛋白質與脂肪，很缺德。公仔箱論壇0 P0 V; H. d$ P1 h& c
許多五星級飯店的年菜，60%的蛋白質，30%的脂肪，不利健康。
9 b' N% a' w! Ttvb now,tvbnow,bttvb現在，中年以後得癌症、糖尿等文明病的人，多得不得了，都是因為吃錯了食物。2 @ @4 W5 A1 M3 B
骨骼疏鬆：原來都以為是缺乏鈣。最近研究發現，是因為蛋白質吃太多，血液變成酸性，所以骨骼的鈣，怎樣也留不住，被抓走了。怎麼治療？病因不是缺乏鈣。要降低蛋白質，使血液漸趨鹼性，才能根治。
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糖尿病：少吃糖不會好。病因是胰島素沒有發揮作用，所以醣類沒有辦法代謝。為什麼呢？因為高蛋白質吃太多，把身体?堛滲堮q素作用壓抑成無能。怎麼治療？要降低蛋白質，回復胰島素本來的作用。注意：不是吃低蛋白質的食物，是要吃正常蛋白質，只是降低量的攝取。並且，要減少慾望，特別是食慾。+ x& @$ n# Z3 O% v ~
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癌症腫瘤：因高濃度的蛋白質吃太多，例如營養補品、肉類、麵筋、種子類等。尤其的營養補品是最小分子食品，代謝困難；或者吃太多加工食品，毒素無法代謝。怎麼辦？若有癌，要降低蛋白質至8%以下。5.39.217.77:8898) {' a8 f* C% s2 a, @9 p
第二條守則：吃食物，不要吃「食品」。
1 ~2 ]$ }, N" w. Qtvb now,tvbnow,bttvb未加工的叫食物，加工的叫食品。若「食品」吃得堆積如山，則一定得癌症。因為身體代謝辛苦。
5 O7 Y+ t0 _6 K+ u; p. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是，加工的壞東西好吃，未加工的好東西不好吃。如果愛吃好味道，不容易健康長壽。一生中，食物的攝取質、量，累積時間，關係到生命的長短。
" C4 H8 d: q* V0 N' P公仔箱論壇食品：麵包(添加人工甜味、乳化劑、發漲劑、等等)a生病。( U2 X1 o6 Z r7 d! d
食物：饅頭 (不添加)a健康。公仔箱論壇, d- L6 J; N2 `" Z3 P
所以每天吃麵包的人，容易得癌症。
. W0 `2 A6 D( R, r( x0 I) l* P6 b公仔箱論壇「食品」可以吃，但不要天天吃。加工的食品，有時以健康食品的面貌出現，如何分別？什麼是缺德食品，不可以吃呢？
; D( y# [- n; ?2 C7 P% r+ ?0 Dtvb now,tvbnow,bttvb脫脂奶粉—是缺德的食品，常吃會得結石。因為脫脂奶粉一定添加高鈣D(脂溶性)或高鐵，而脂肪已經被去除，人体就無法吸收、代謝鈣。因此這個添加的鈣，容易傷腎，成為結石。所以要吃低脂奶粉，有一點脂肪的。脫脂與低脂奶粉，都會添加合成香料。因為奶粉中已去除脂肪，不加點合成香料，如何能好吃?5.39.217.77:8898+ _4 R: ~$ Y$ G6 O9 a
素食加工品—因為素食蛋白質的黏性不好，所以會加添(劣等)動物蛋白質。另外，一切的造形素(素火腿、素雞鴨、素龍蝦等)，不但是高蛋白質，更添加了人工色素、人工染色，合成香料、合成調味，以及葷食材料。因為人工的色素，幾乎永不退色，而自然色素會退色。若常常吃素食餐廳的合成造形素，則危害身体，容易致病、早死。米蛋白質食品是高蛋白質食品，又是加工化學物，危害身体，少吃為妙。5.39.217.77:8898, F/ ^" y, ?8 u# z- B: F- w
第三條守則：5.39.217.77:8898+ ^& n. X/ G1 \$ ]0 z' u" S, u
不要太注重口味與口感，否則死得早。了解味道的來源，才知道好吃，是會吃死人。不要太講究口味。外面的好吃料理，九成以上都是很缺德的。tvb now,tvbnow,bttvb4 O4 s4 t" Y6 b* J0 T6 R
首先，了解味道如何來的，才能不被味道，牽著鼻子走。公仔箱論壇, M T( W' E; Z) i4 M
1、蛋白質：胺基酸(提供鮮味)。) l: Y$ ]( [# ?2 X8 B1 l2 B8 A" k
2、脂肪：脂肪酸(提供香/濃味)。
3 Q2 U' R' |$ _. K6 I" O5.39.217.77:88983、醣：簡單糖(提供甜味)。
7 Y0 ^0 S2 a' k6 M這三種味道來源，如果粒子体積越小，與舌頭接觸交涉面就越廣，味道就越叫人喜好。而可怕的是，粒子越小，身体也就越難以代謝，所以基本上，食物不應該太好吃。以前沒有那麼好吃，現在變好吃，都是害人的。(廣告說：親愛的，我把雞精變好吃了…)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j& T1 P. Y# \1 Q+ L# N
蛋白質：胺基酸(鮮味)
0 W7 b5 Q5 X3 _9 e* d9 i8 p, P( Gtvb now,tvbnow,bttvb這是最要命的好味道。鮮味只要放得重，人一輩子脫離不了那個味道。(例：味精，自從發明後，誰能沒有它?)胺基酸，有必要與不必要兩種：身体所需要的，叫作必要胺基酸。它的粒子大，不好吃，而且很貴，但因為人體自己無法合成，所以必須攝取。相反的，不必要胺基酸(毒)，危害人體，卻好吃得不得了，又便宜，可提煉出鮮度，可以說俗又大碗。所以常常被用來做成加添味道的「鮮味劑」。公仔箱論壇4 W1 f9 P4 j& m. {) n% E2 ]4 j1 V# f
常見的「鮮味劑」：各種味精、蠔油、雞粉、香菇精、魚露、柴魚、雞精、高湯塊、烤肉醬、醬油(化學醬油)，各種速食麵的調味包等等。其中蠔油不含蠔、雞粉沒有雞、魚露也沒有魚。它們不會壞，也不發霉，因為連細菌也不敢吃。
: s9 ^$ W R- ^& V. Q! {3 g6 `, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它們是什麼?它們都是不必要胺基酸，好吃的廢棄物，對身体毒，很不容易代謝，所以食用以後，吸水性強，身体中毒，會非常口渴。在外面吃東西，愈是鮮香甜的口感，愈產生口渴，愈造成身体不適。所以，吃東西時，可以先叫一碗飯吃下去，等血糖等一切上昇，飢餓感減低時，再吃其他東西，以免吃過量，反而傷害身體，造成負擔。tvb now,tvbnow,bttvb# r3 i9 [1 D3 g9 @
在台灣，九成的餐廳，是不熬湯，只用雞粉、鮮味劑的。餐廳飯店每一家都看過以後，我可以告訴你：外面一切的餐廳，如果不用雞粉、鮮味劑，就要結束營業了。某些鮮味劑加水，它的味道更勝於純雞湯，你知道嗎?如果不用上述的鮮味劑，你會煮菜嗎?如果不放味精，你還吃得下嗎?中華美食要好吃而不口渴。頂級廚師的挑戰在這?堙A你能好好用心去想怎麼煮嗎?必要的胺基酸貴又不好吃。對身体好。粒子大，身体必須先消化再吸收。不必要的胺基酸便宜又好吃。對身体差。粒子小，身体會先吸收，再想辦法消化，代謝非常困難。但便宜，所以普及性高。真是集一切好處於一身，只是會吃死人。
' J# L* g7 R' A( @* z( Utvb now,tvbnow,bttvb可怕的食品實例：9 R9 u1 W, h4 j t4 _8 z! F
健康食品：
5 ?8 ?! I+ O* i# T4 K- g5.39.217.77:8898所謂的健康食品，都是最小分子量的食品，粒子小而難以代謝，對人体很危險。自已要多看書，去了解營養的吸收，應該從多種的來源，非單一品。不要被不實的宣傳所誤導。
% w9 h3 x' C8 v4 _+ K, P- H6 x5.39.217.77:8898QQ的飯：公仔箱論壇3 `5 n2 }$ ~) j/ m. i; C! ~1 ? {7 X
好吃的飯的便當，便利商店QQ的飯團。又Q又軟又一粒粒晶瑩剔透的，好像日本皇家吃的好米，而且放久也不會酸。那是為什麼?因為添加了一種叫炊飯劑的東西。炊飯劑的成份是酵素，離胺酸，胺基乙酸NH 2C H2、矽力焢silicon，屬於樹脂類的防腐消毒劑。它又是最小分子的胺基酸與酵素，要命的好吃口感，但吸水量大，所以沒有細菌，使便當的飯不容易壞，又Q又好吃又透明，外面廣為使用，只是對身体完全的負面，非常不好。$ J* j7 v" I2 y% ~2 G' L
好吃的湯頭：5.39.217.77:8898$ X9 v9 T" `5 ^( m
胺基乙酸，用買的還要錢。有一種久遠就有的味素，(三十年老店時就普及了)，可以用醋和人尿合成，發酵一個星期即成。醋(=乙酸)，加上尿(=阿摩尼亞，也是最劣質的胺基酸。別忘了：蛋白質a胺基酸a阿摩尼亞a排泄)。這種胺基乙酸(古早味味素)，若加在湯頭中，就變成了你所吃過最順口的自然美味，很難形容，很好吃，不像加了化學味精。只是這種胺基乙酸缺德，而且對人体非常不好，很傷腎。所以常吃這類的東西以後，有時還可能會忽然不明的腰酸。
) Q3 v/ H. E c T4 Q, s雞湯塊等：
' P# [' x) `2 K1 W L+ f2 `5.39.217.77:8898基本的雞湯塊，如果連吃上六年，則可能洗腎。而九成以上的餐廳，都是缺德的使用同類的大量高纖味精，這種味精比傳統的更鮮美。 |
發表於 2009-3-7 11:38 AM
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