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[健康資訊] 对身体有益的14种茶

薄荷甘草茶   , R! C2 D8 Y; v) ^; n
有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。   
$ @  Z4 \1 |$ s( t* [" dtvb now,tvbnow,bttvbTips:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升。按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。
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菊花茶   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q( C7 Z$ W% k& w2 B
菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。  Tips:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。  憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡,补水清热,排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡,煮沸,在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜哦。
. v' J( r9 u, a9 o& @% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- T5 v1 I' u7 z6 t5 U3 n& O
枸杞茶   
; b# W) ?$ |4 S) d' I. q( j6 ~/ p枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。   
* Z3 u" T; H' a+ w4 ktvb now,tvbnow,bttvbTips:配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮。
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# z" _: k; p6 Q- o$ V# J金银花   
, x2 p& g) D+ T  A* z0 j3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。   公仔箱論壇7 u+ k( ^/ G% O- @7 T5 ?
Tips:配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。
1 ]- f7 {! B! m: X0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  m. q% J! L# d4 M/ e红花茶   
2 [5 J. x2 d' E公仔箱論壇红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。   
& y" N$ ^+ D+ i# r4 F  xTips:红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。9 T: \) j; N3 n- H( s

! ~% n4 c/ e$ k) r3 \& ~$ l* i甘草茶   % L5 n- F" i6 I8 j2 U9 h
可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。   
( q/ |) q1 W  H7 DTips:取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用
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) n5 I6 g& n5 E% P( O; s2 _荷叶甘草茶   5.39.217.77:8898' l9 c# U% G5 d' Z
有清热解暑。利尿止渴之保健功能。   公仔箱論壇5 W( ^, P2 K, k2 U
Tips:鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。. X) W* p2 u$ ]. w
tvb now,tvbnow,bttvb5 [0 a/ x7 Q! x- \
荸荠茅根茶   
% H& ?' U: _% m  _, m1 s' f能清热化痰,生津止渴,降压利尿。   
; C$ [2 A" W- V% b# q! N8 vTips:鲜荸荠100克洗净切碎,鲜茅根100克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。  z( [- w2 M( O+ y! k2 L. ~+ D6 k
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陈皮姜茶   
5 ?' r9 U/ T, i: b: e: H5 Ptvb now,tvbnow,bttvb具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。   tvb now,tvbnow,bttvb7 e  O$ ?2 z5 P2 d$ N  h. j
Tips:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。
' |5 d; u9 ^/ n5 ^公仔箱論壇3 ]) d/ R7 A5 T. j& j1 K2 P
人参茶   tvb now,tvbnow,bttvb; C4 y2 G4 T2 [' J! Q/ T0 T
具有补元气、安神生津作用,为补气佳品。   9 E( Q! g: w: s. M8 R* @
Tips:将参片5克放入杯中,冲入开水盖紧,过20分钟即可饮用,可泡服2-3次,至参片淡而无味为止。
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* E" b+ l- q; }; y( x8 `公仔箱論壇大黄茶   + ~* n+ u) B6 S
具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。   
/ ^& h. Q0 p& Z7 ?$ FTips:取生大黄3~9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收
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玫瑰花茶  W% T4 o) Q8 k* i# I+ i
玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。     `; g! X0 s/ r6 P
Tips:玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。公仔箱論壇- P  N1 o( _" v

$ ^  q! b; G1 t- C9 Z; Q* U! D8 |$ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。灵芝茶   
! K' ^+ n" |: Y2 U$ Ntvb now,tvbnow,bttvb既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。  
- W7 O+ k. H7 r7 d0 h/ P# E5.39.217.77:8898Tips:灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。
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% E, g  F* p5 [' P$ f+ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苹果茶   7 R, [( v; L1 E/ _0 L. r
苹果茶对医治头痛有神奇疗效。   
' T5 g1 y& A% p2 mTips:将一个苹果切成薄片,加水煨堡去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。
if got time i wil go try try. haha
Useful information. Thanks
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