> 空腹吃糖 :
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! `7 a' `( e5 b/ ]5 H- R> 英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。公仔箱論壇/ {6 K! M8 \" Z% v& z. F
! \; E# Y% _' A) x+ Z4 {> 空腹吃柿子 :
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% j+ Z" F" L! m! _, N% L; r+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvb now,tvbnow,bttvb2 o! j$ c( F8 m$ {6 C
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> 空腹吃冷凍品 :& Y7 r+ g$ f4 @4 g6 |/ g
" q* l L0 w' R8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvb now,tvbnow,bttvb h3 ^* ]8 g' g
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> 空腹喝牛奶、豆漿:
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2 g3 O p) E0 a0 q' H2 A G> 因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。五忌* R$ b S/ c" ~! `, {5 F5 w/ C _
1 a; a4 x$ \8 b> 空腹吃西紅柿(蕃茄) :
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> 西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。六忌空腹飲酒
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$ Y0 H2 B7 K+ Y$ j) a9 m6 k6 O- `$ N公仔箱論壇> 因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。七忌空腹大量吃香蕉) M" E# N( |. D0 j
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> 香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
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" q/ B" @7 j# a1 a! b# i! F公仔箱論壇> 空腹吃大蒜 :5.39.217.77:88981 c) C. E3 M' G1 u
" ]; h* P. z& a# i1 y> 由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。九忌空腹吃橘子
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> 橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。十忌空腹飲茶8 M ~) t' F& _# g9 q- a1 B2 e4 h# K
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7 ] \$ Y3 ^; B' F9 o> 因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
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; p: {. O1 C+ L) d3 k3 d; Rtvb now,tvbnow,bttvb> 空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝 :
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> 空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。十二忌
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. h& p3 p5 |- o- N0 T# K# _# o2 Y> 空腹洗澡 :tvb now,tvbnow,bttvb% B% F" l/ S: n* w( e; l
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> 空腹洗澡易引起低血糖休克。十三忌空腹吃黑棗
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# @$ @# o; A. a% f0 }, i& ^> 黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。十四忌空腹吃山楂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O" ^0 f0 w, d' N
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> 山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-3-2 12:37 PM
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