高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。, _/ h; X2 R% I6 ^
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1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。公仔箱論壇3 b* k. |7 d6 [9 _: ^
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2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。
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3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。
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- v# K# @ A5 W* o6 j# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。
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! b+ @9 l/ T1 b& a" E9 t! }: x" r 5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。4 `$ s1 P* X R H7 ?
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6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R- w' h& i n/ I' U
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食疗法5 N" J8 h, d" A
% ~: F0 i! J( W 1。山楂粥% ^) c) w" v+ I' A
4 F0 j6 M) ]6 c, i1 P3 e" B5.39.217.77:8898 原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。
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1 Z5 Q& s" [! \, w- R8 qtvb now,tvbnow,bttvb 制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。+ H" C! x# I- \
1 i% X+ _+ k7 r3 K5 h3 l4 J+ N! U 用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
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8 d/ q8 ?# Z6 @* e4 l公仔箱論壇 功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。5.39.217.77:8898) L3 } f+ W, _$ |( S. E
j- N' k! t, d! y7 z% Q- x# w 2。桃仁粥5.39.217.77:8898- Q# [# ]. i, \; \
: Q& K7 I+ a; c6 l+ |$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。5.39.217.77:88989 q. Q, ]! Y+ h3 t9 d( r
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制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
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用法：每日1次，5～7天为一疗程。7 s2 Z2 I) V, j, E
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功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。公仔箱論壇- E) q/ {1 e- E% N) Z
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宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
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+ x# _, l' W0 h" Q5.39.217.77:8898 3。胡萝卜粥3 S+ Q) r6 ~$ {& h6 n
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原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。7 @' o0 J$ k( c6 W3 E! X
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制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。+ T9 _# i$ a6 |. s' P
$ Z4 u t/ i1 O9 f公仔箱論壇 用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。: f2 `4 m* I9 O8 N( N' l
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功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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