高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。: B" C' ]2 H4 R. z1 _
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1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。
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1 q& `! G3 @) b 2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。
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+ b! I, y) g7 C公仔箱論壇 3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o+ n }# _' `) ^6 D& G
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4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。
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5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。tvb now,tvbnow,bttvb& m7 p: H- m- Z M
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6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。0 P2 ]$ B' e V1 Y. c
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食疗法
: @9 ]- N! m, L8 `4 y" {) a' M5 u5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W7 p6 W+ T/ Q" R* n5 R
1。山楂粥
1 F4 A8 ]" o' Z4 w' t' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ~6 A# p0 ?1 V3 I( t 原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U+ _ l% k( e2 b+ u8 O, a
7 u; }- ^' l- R# {& r5.39.217.77:8898 制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j. P2 D6 N& a/ S' T1 j
$ i; c2 q8 |+ q, F1 D. b& f公仔箱論壇 用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。tvb now,tvbnow,bttvb1 D8 k5 J# Q* K" c% p. T
' s7 i8 B: r4 D3 H1 v) T公仔箱論壇 功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
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u- m7 A7 H/ c5 a 2。桃仁粥
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原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u* O9 D" \+ O+ \
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制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
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用法：每日1次，5～7天为一疗程。
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功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。% S# E; y4 V+ N% n
4 l* d4 _/ |- w: T4 U6 [公仔箱論壇 宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
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0 O1 V$ u3 \& D2 l1 j 3。胡萝卜粥公仔箱論壇/ M: E! u. O1 b% o S4 F
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原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。
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+ g% j+ P! s7 l8 N! f/ t公仔箱論壇 制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。公仔箱論壇/ ?8 u' {* `4 d* M- B
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用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。公仔箱論壇- T9 ?, W3 J/ l/ i! x! v3 |% M
; w) v9 p6 J# X+ ~+ k& [( q 功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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