高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
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9 _' o& S+ O# A% x5 y5.39.217.77:8898 1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。
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4 r( G, A6 N3 Q1 X/ y6 G' Z6 d 2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。
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% P# f! |. F, p 3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。
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+ `9 f9 y \: e4 ^: @6 w公仔箱論壇 4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。
9 a* n0 W& p$ k! K4 C* d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h& i8 e, j2 h6 i/ O0 P5 t
5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。
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9 b/ }" G* ^7 z6 c' r' i9 \8 s) itvb now,tvbnow,bttvb 6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。5.39.217.77:8898' Q0 P5 v* I( f. u2 [ f2 x
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食疗法$ J" B Z2 q: p
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1。山楂粥
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# b7 O) P2 Q; W$ L8 `1 [/ x" h% h公仔箱論壇 原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。
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/ z! a. i9 P$ p: P( z/ ?5.39.217.77:8898 制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。6 G1 i$ B( f! Y. j
3 T4 i0 S7 Q% \; v- D( }. c6 K: @公仔箱論壇 用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。6 b2 D! Q: ?' I2 l/ d) {5 K9 P* E
( H8 D8 ], a- A) w) ~5.39.217.77:8898 功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
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; c4 o0 n, i' ?5 |8 Q: C. J 2。桃仁粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x3 z/ @# j1 _- v( G7 u3 ~) }
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原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。$ {- h4 Y9 S$ j3 x) V
! c! C; L$ E" A/ } 制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。+ m* i) _. X, l8 S3 j
7 X' k0 e4 `) h$ k3 @- `tvb now,tvbnow,bttvb 用法：每日1次，5～7天为一疗程。
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功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。3 O! Y: _6 @: e! [, i0 M
0 |1 T% ?+ H/ n0 G 宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
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3。胡萝卜粥
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( w- R2 W6 ~9 B8 {: A) y k& K3 F 原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。
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8 i. g% b! ~8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
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用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
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2 o% A$ E' V- ?* j4 c0 q公仔箱論壇 功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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