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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
8 T; I( P2 d8 g- v2 i- e: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。處方：四物湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W+ V- [" R; R* V$ b! l
休目補血：; G! X! v7 f# o) C& x: G G- b! t9 R
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。5.39.217.77:8898: [: H1 B! @4 R% s+ n
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
2 y3 T6 |: [# B- u4 T: L處方：杞菊地黃丸
& @/ ?- Q1 C2 ?: |& y) U2 U* B公仔箱論壇枸杞子對眼睛疲勞很有療效：公仔箱論壇1 b1 g( c+ m& x$ t# }. d
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。公仔箱論壇* h2 ^1 M- E! @5 p
處方：龍膽瀉肝湯。
1 A ~/ c2 e- v8 X# I5.39.217.77:8898持續補血一併清熱：6 v- Y/ A" l( U; V/ {6 {( S- n5 B
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
. J4 j {. |5 \+ y5 }5.39.217.77:8898養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
* V3 a R$ {! I" {( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睛明 位在眼頭處。& E( P) Z E4 J+ w) t* u
太陽 位在眼尾和鬢角中間。
% \6 p/ W& r2 e* u$ r 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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