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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。5.39.217.77:88985 O) y4 G6 O3 y, I! D
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- l2 _- ?. a! x( ]/ q. O$ ?( q公仔箱論壇眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
8 X |- m% p4 G: q' C+ S# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。處方：四物湯。
8 B9 V# {" V1 [, {5.39.217.77:8898休目補血：# e$ \+ q( D* O4 ^1 H
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
; m! f3 Z. y8 |, N4 l2 P) s* r腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
! U, {0 }4 f% R- u公仔箱論壇處方：杞菊地黃丸5.39.217.77:8898" w9 T$ t# V6 q) C0 D2 B! v
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：0 }& c( {7 {+ z, Q+ ~- t
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。5.39.217.77:8898* W1 P2 o6 b, l( s' V
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公仔箱論壇/ U7 K0 `6 E9 g9 ]4 S, p! ?
其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
: ` L9 z7 P! B+ ~* x( z處方：龍膽瀉肝湯。
0 R( k( U: h9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續補血一併清熱：
G& [& ~& a A! t3 m2 f5 ytvb now,tvbnow,bttvb就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
/ y# Y& y) {" F. z. z5.39.217.77:8898養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。tvb now,tvbnow,bttvb( p6 {1 |( T0 g. L
睛明 位在眼頭處。公仔箱論壇. {/ p7 J: L+ y* V4 I; W( o
太陽 位在眼尾和鬢角中間。
9 c& d% L" F* }1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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