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% p4 O7 F9 F( L- q, Ytvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：
8 [5 Z* I/ h; n9 Q2 L [公仔箱論壇挪威 三 文 魚 柳 1 磅 、 蒜 頭 5 瓣 （ 去 衣 剁 茸 ） 、 鹽 1/2 茶 匙 、 黑 胡 椒 少 許 、 胡 荽 葉Cilantro 1 茶 匙 （ 切 碎 ） 、 墨 西 哥 辣 椒 Jalapeno 1/2 隻 （ 去 籽 切 細 粒 ） 、 檸 檬 2個 （ 榨 汁 去 核 ） 、 紅 洋  1/2 個 （ 切 絲 ）tvb now,tvbnow,bttvb# B) p. x# `" v+ C
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9 N) @, B" D& t0 Z1 B/ g% L5.39.217.77:8898做 法 ：
) t) d; f+ y% e5 V; o7 e公仔箱論壇1. 將 三 文 魚 切 成 方 粒 ， 與 紅 洋 絲 同 放 入 大 兜 中 ， 加 檸 檬 汁 徹 底 拌 勻 後 靜 置 3 分 鐘 。
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2. 倒 出 多 餘 檸 汁 ， 加 入 其 餘 材 料 拌 勻 便 可 上 碟 。
* ]" z: e9 O- H) B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 l2 h5 _" }7 j. ]& S$ L7 j$ V9 _
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貼 士 ：5.39.217.77:88989 g& ?- s+ F2 j8 S2 _* j! V5 }
墨 西 哥 辣 椒 超 勁 辣 ， 處 理 時 要 戴 手 套 ， 亦 要 留 意 份 量 。 |
發表於 2009-2-27 12:54 PM
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