材料:
z# u' ~) \% \. a5 [8 R+ ^: Htvb now,tvbnow,bttvb 山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个
. f# v, y4 M7 p% }3 Q( C! _$ ttvb now,tvbnow,bttvb 做法:
3 @. i, v4 Q6 G+ l: x5.39.217.77:8898 1. 瘦猪肉洗净后,切成块状,氽水待用;
+ D" @7 e V0 `* Y1 n! w ~ 2. 洗净山楂、芦根;
# M9 T! M' @! r" X3 Q& d: a' i公仔箱論壇 3. 用8碗水煮滚,放入所有材料,用武火煲10分钟,再转文火煲1.5小时,按喜好加盐调味即可。
L* C6 J' g( R, m; ?- T公仔箱論壇 功效:芦根清热生津,润肺和胃,除烦止呕,素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说;山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |