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3 \3 a, A1 Z% [+ S- [& N$ F6 Atvb now,tvbnow,bttvb材 料tvb now,tvbnow,bttvb% ?. i5 ` w2 v% c
唐 排 骨 1 斤 、 海 底 椰 6 件 、 雪 耳 少 許 、 南 北 杏 1  、 蜜 棗 4 個 、 雞 腳 6 隻 、 薑 片 4 片 、 清 水 3 公 升 , ~" L& q- ?, p) t) |$ q- d
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做 法
, E( x5 G/ f( C1. 將 雪 耳 浸 水 15 分 鐘 ，  水 洗 淨 ， 剪 碎 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb% B7 w0 e* c0 s0 F) D% Q* J3 @: B
9 W/ B \2 A: ?3 ]公仔箱論壇2. 海 底 椰 刮 去 皮 後 切 片 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 {( d3 F5 J3 I& ?
7 ^* _8 f2 I `: [4 l7 o3 x% |3. 煲 滾 一 鍋 水 ， 下 排 骨 及 雞 腳  水 ， 倒 出 水 洗 淨 備 用 。 公仔箱論壇% {+ Q' Q6 X! u, |0 ~9 c/ g
0 U+ \8 ?1 V% E6 V3 ?5.39.217.77:88984. 煲 滾 清 水 ， 將 蜜 棗 、 南 北 杏 、 海 底 椰 、 排 骨 、 雞 腳 、 薑 片 及 雪 耳 放 入 煲 ，  蓋 待 滾 起 後 ， 收 細 火 煲 3 小 時 即 可 。
; f" b3 U0 F' I( C2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _. \5 F# U+ T7 N+ i2 E
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海 底 椰 要 買 帶 有 皮 的 較 新 鮮 ， 刮 去 皮 就 可 以 煲 湯 。 |
發表於 2009-2-24 01:10 PM
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