8 J7 V: @2 N# f" j, d2 B- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 p' f, v3 o" J公仔箱論壇& m7 v) P; Z/ S; ^ P
材 料tvb now,tvbnow,bttvb& i, z( c8 q A5 [* x
唐 排 骨 1 斤 、 海 底 椰 6 件 、 雪 耳 少 許 、 南 北 杏 1  、 蜜 棗 4 個 、 雞 腳 6 隻 、 薑 片 4 片 、 清 水 3 公 升 . d. h% A/ S) J( n3 R; X2 k# ?# q, l
" C; E& @8 ^/ K6 E g- k" V* g, xtvb now,tvbnow,bttvb: J$ |( g/ ^/ r6 [; Q/ s9 K
做 法
& u+ j6 |7 A% D2 t, `% m8 k1. 將 雪 耳 浸 水 15 分 鐘 ，  水 洗 淨 ， 剪 碎 備 用 。
* u, B3 h1 t% D6 g% {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( I( j, x) |8 H( O. t1 f+ e. d8 }
2. 海 底 椰 刮 去 皮 後 切 片 備 用 。
: W7 W7 `0 W, Y2 h; a' S% d" }公仔箱論壇
) C( j3 M1 [+ _) Z4 V0 J7 H! B5 h2 Htvb now,tvbnow,bttvb3. 煲 滾 一 鍋 水 ， 下 排 骨 及 雞 腳  水 ， 倒 出 水 洗 淨 備 用 。
) N3 `; Z2 L- A2 E& m5 N! Q* c% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* s% S e6 i0 X* d8 ]5.39.217.77:88984. 煲 滾 清 水 ， 將 蜜 棗 、 南 北 杏 、 海 底 椰 、 排 骨 、 雞 腳 、 薑 片 及 雪 耳 放 入 煲 ，  蓋 待 滾 起 後 ， 收 細 火 煲 3 小 時 即 可 。
; d: P# F) f9 z9 }6 P& M/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t) C6 Q/ I+ R3 |* `) g
6 _" E7 Q3 @) w/ o$ Y, S( g
貼 士
( v! _+ m1 @4 }& _公仔箱論壇海 底 椰 要 買 帶 有 皮 的 較 新 鮮 ， 刮 去 皮 就 可 以 煲 湯 。 |
發表於 2009-2-24 01:10 PM
| 