頭髮 染髮燙髮－－酪梨
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染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的公仔箱論壇0 R; }3 Y4 ^8 N5 g4 K8 r7 w7 o
* f1 m; m! d- \( wtvb now,tvbnow,bttvb珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。 公仔箱論壇9 n- B* X4 d5 ~# P
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3 _3 n5 P1 P5 d6 v/ F5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb, D3 l& \1 y* M w" P, Y
大腦 過度用腦－－香蕉tvb now,tvbnow,bttvb1 U8 A/ |* c, D; V
0 h- y) \3 l" k7 m3 p# L5 B公仔箱論壇過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
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由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。 5.39.217.77:88986 b, ?+ D" R5 L6 B& I
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6 f; l; W3 h. o5 o) j+ n9 `" x眼睛 過度用眼－－木瓜tvb now,tvbnow,bttvb4 q" q( |4 l( K
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長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質
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維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。5.39.217.77:8898. [( q4 \& f4 N
# E. ^3 A6 o; T' ]6 g7 o此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。 5.39.217.77:8898) w7 z5 m. t' K* f, _3 G( V+ \
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牙齦 牙齦出血－－奇異果/ t' \; m4 ]4 l3 B9 X- K) w
0 F, D3 G& e; Q% G( s3 s% g# xtvb now,tvbnow,bttvb牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i% o7 _) s: T( \& W
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7 I$ n' o" S+ z1 p心臟 心臟病史－－葡萄柚
% A1 Q4 i: V8 c+ C* ~, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" G/ {( ?4 K d& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。( |7 u5 O8 F* A# }2 h* }2 ^2 k
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葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。
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3 l, n, W4 z3 h0 I7 T5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J1 S" s9 K8 I$ Q1 i7 O
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肺臟 長期吸煙－－葡萄
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長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。
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: I, T% n3 _* ]1 O- @7 ?! B5.39.217.77:8898肌肉 肌肉拉傷－－菠蘿
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肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的公仔箱論壇. S! p, m' d8 l- V# d, \
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菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、tvb now,tvbnow,bttvb- f: D$ f6 Q9 s
% Q6 o6 W# d) C公仔箱論壇改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。
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- g, m. w/ x) K0 ]5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t, o" k1 Z6 z6 b h- X
皮膚 預防皺紋－－芒果
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若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，
1 n2 Q0 c9 L% L. c4 C5 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y8 d; r4 Y% A2 F+ d3 e5 d9 H$ E/ Z
因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，tvb now,tvbnow,bttvb6 y+ x! w Q3 S8 K$ Q& d: |
8 o$ N# s' ^# Z5 }% E# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。
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* e3 p, y; D5 o0 G, K0 ?9 j( g# R; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- N; D9 @) @2 y7 W- c- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ?+ }5 I$ e& f8 ~2 i9 ]血液 供氧不足－－櫻桃. O) E" p- t! k" ^/ i3 y! J% U; I
容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。tvb now,tvbnow,bttvb9 {" P4 u: ], D0 k% L' n7 p' R
7 K# @8 }0 e. N1 S$ Xtvb now,tvbnow,bttvb櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。5.39.217.77:88986 e5 K& F( G! c6 V9 O7 m( @9 {
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! [8 n" `5 T3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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腳部 腳氣困擾－－柳橙5.39.217.77:8898' H5 \2 B3 W5 {( q0 }8 F
體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。 |
發表於 2009-2-21 10:07 PM
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