眼睛告訴你的六個密碼, D4 i( ^. B. o& G* T* z
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◎黑眼圈
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8 n1 K: C3 D' ]. Q% i一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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( o( X t' ^6 J& m公仔箱論壇◎眼皮浮腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `- s8 P2 c" n, {2 `6 ?+ X; M5 k: K
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睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇, M/ d; L1 A. i( y0 v4 z
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◎脂肪顆粒
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0 b8 l5 a: F( O' H) F; S公仔箱論壇除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
6 h$ r% h$ l6 J1 Y: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
W- {) v- b: g3 ~+ P% w5.39.217.77:8898少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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! D) \0 S' c) z$ {& H◎紅血絲
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* a7 g \' o9 Y% h公仔箱論壇血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
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) P* f {6 \! q$ A6 a2 N. h% c/ C% J. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎針眼
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$ A. d- S. a& ^2 {tvb now,tvbnow,bttvb別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。' l% N% g' X. `
9 V9 B% x% |+ u) k3 wtvb now,tvbnow,bttvb常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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2 R f5 A" C5 A8 E; V0 ^◎眼白泛黃# |! [8 U$ @8 o4 T* J3 k
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可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
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( f. B, b0 R' Q好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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4 H* h! r- |: T. h. }% i* r0 X0 G, H嘴巴告訴你的六個密碼
& k: ]/ F% M( t: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% D9 o5 l2 F( h# F: [
◎唇色發白
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嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
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* G2 r; E O3 c# B; e" [tvb now,tvbnow,bttvb建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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5 L4 y0 |- b b3 Y- F/ F( m& H5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb9 D9 v1 E: Z9 i) b
◎唇色過紅
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! H- ?! _3 `: W' n; H! Q* T5.39.217.77:8898如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
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多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。5.39.217.77:88980 c, g9 }8 W/ T+ p0 Y8 c
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0 n# V( c" u" @2 y0 K6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎嘴角破裂
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1 F0 Z! x! o a3 p9 k& w公仔箱論壇感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。5.39.217.77:8898# A; Y+ d) y( P) t! y. z# W% B
" c, L% g, N* @tvb now,tvbnow,bttvb建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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3 q: P4 m6 W, L0 B% T0 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n$ L1 j7 N- p8 m
* F* M5 ^5 |) ^) utvb now,tvbnow,bttvb◎嘴唇乾澀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V! E, a6 i9 \
1 u5 h8 F3 j/ c; G- g- R' b# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
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/ q0 o/ w: |0 @* d除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M" ~) J% I) B- p- B
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◎口氣不佳
6 I( b% t$ R7 k* C6 k8 f( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 p! {3 G, H& ]3 z4 d
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
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2 ?. I& E( |' t, htvb now,tvbnow,bttvb此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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. u$ L$ O; w( m! ^5 d, E1 l; `! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎流口水" }6 e# E+ x W) p: o" \$ p
5 B& L8 i, A9 i0 E+ b! B- B$ c* X' O公仔箱論壇早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `* h, k* ?4 ^5 w' T
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如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。; Y( `( [$ S9 `4 O* Y) m$ d
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舌頭告訴你的六個密碼
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4 X- T6 E# c$ o8 _* C. w◎舌頭振顫
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對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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9 q: p1 \8 v2 A$ H◎舌頭發紫
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4 w [, q, s9 M6 [ z* t當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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; j: w9 |) x/ b5.39.217.77:8898◎舌苔太厚) Y) @! x* ~$ l5 t, ~
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舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。 }! t8 v ^. e
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如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。* o5 g" U0 f$ {+ _( q/ W
P+ D& [& V9 K1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) O3 I/ [6 Q( ^3 ^! M6 X3 |* ]# x1 [# o
1 i; u2 q/ r( `; \. m. {- e◎舌苔太薄
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- J" z. s, [; y, ?% j; ~- t$ H7 |! Z1 p* e舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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" q! R1 F: X. M/ ^1 o3 i% V$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n0 w, C( F1 r E, G( d+ k
◎舌苔泛黃
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舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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1 m6 E( a2 r r6 Z( t' p0 o9 L◎舌苔泛黑5.39.217.77:8898) z: ?* @! r/ }: j: [1 m5 u9 m
0 ~& N8 X# y' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
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+ U7 \7 `7 w( n4 ]公仔箱論壇洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。tvb now,tvbnow,bttvb, h( }" D0 p A8 L
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鼻子告訴你的六個密碼5.39.217.77:8898( I" G i8 [) P6 `! Z
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◎鼻子大小
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鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
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) f8 K/ u* Y1 {/ ~1 m* R) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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6 O# G, F \/ Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) }5 Y9 N' S! ^! _4 B+ Q. ?0 _
◎鼻翼掀動
( Z. K( H# {7 a2 s4 S1 Q正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！tvb now,tvbnow,bttvb( t, M% I2 p# G# K
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9 H5 Y1 Y$ F' a0 c( O$ o◎鼻尖粉刺
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! K, S9 H! ^# S鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。5.39.217.77:8898/ q9 V" u$ ?& [3 O
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' i. `0 A5 t, f% o- H# ?0 ltvb now,tvbnow,bttvb◎鼻頭發紅5.39.217.77:8898- E0 ^+ t* }, s3 D
- k S& ?: S; V- a/ @+ }這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。公仔箱論壇; V, f1 K4 K& a* [- {4 ]
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◎有時流鼻血公仔箱論壇4 m5 Q% @( ~3 N* o$ Y
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腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。tvb now,tvbnow,bttvb7 @! \, e j" w7 p$ a5 F
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2 @; m8 ] ^7 a: Z# @: y◎鼻塞tvb now,tvbnow,bttvb/ x1 _. y5 y" |7 T- \
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。公仔箱論壇- a$ G, h% c0 T$ O" }
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臉頰告訴你的六個密碼
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◎臉頰發紅
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臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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! h' U5 K( G: s p' G( K公仔箱論壇公仔箱論壇/ a; q7 z5 k) w5 N2 l
◎臉色蒼白
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嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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! w5 ~1 l/ k4 v1 R. K# o& s5.39.217.77:8898◎顴骨上出現皺紋公仔箱論壇7 D: y) o5 Q* C, t) }( p$ {
0 w5 ?3 X+ S8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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) q. X- U' Y+ m2 Y7 Q/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T% W# k4 g' Z
◎雙頰冒粉刺
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荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！5.39.217.77:8898% e8 q6 C' A0 m8 H* \
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◎毛孔粗大% G1 ~0 \0 a: T: l& S+ J& d5 \
4 i5 S+ T9 h( r5 h2 D; l3 y% e公仔箱論壇隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
( b* ^- z0 w: X1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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◎臉色發黑
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2009-2-21 09:50 AM
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