眼睛告訴你的六個密碼
0 E, F3 Q1 j$ k6 I. |0 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G9 F9 ]' y" ], f0 Q1 e7 n
◎黑眼圈tvb now,tvbnow,bttvb8 C3 T. f0 F' A/ Z# x1 b! p
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一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！( D1 t0 Y) p$ S( u
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/ A" n( V# n8 H" ~7 F& o8 d◎眼皮浮腫% S+ \/ w0 a5 r& X
2 f8 w0 ?6 A7 t/ }% R# G5.39.217.77:8898睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
( o$ ^9 z: J2 B5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P9 x+ p Z- D4 e- V
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. v: ~' q! e3 X◎脂肪顆粒
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( P! g6 i: s6 a/ E1 y除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
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3 q' I$ `1 q5 q, z8 w少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！公仔箱論壇3 I' ^1 m, l( P2 a) P( i6 Q9 Y
+ u: y; i8 D$ E* Wtvb now,tvbnow,bttvb◎紅血絲
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3 G) U" I! `) R+ L5 |; W: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F; a( w; Q$ k1 Z$ P- B" _
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如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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) r1 r, z1 K0 N1 k- j2 ]9 vtvb now,tvbnow,bttvb! E6 M. c S0 v, f' H
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◎針眼! { U' _3 d, G3 Y& o; b
3 ~. h# Y- z" o' Z: [/ n別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。/ M' t8 T/ I N$ Z
5.39.217.77:88984 J+ \( M* k& D* {
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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1 M# C5 K2 J$ `4 w: x公仔箱論壇◎眼白泛黃
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可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
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: I, }) |0 H6 s8 I \5.39.217.77:8898好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！公仔箱論壇! O" `, X/ q+ b! U3 l
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嘴巴告訴你的六個密碼( g, x! p1 d% Y- \' ]
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◎唇色發白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u; J+ i- A( }1 T! \, |
' t( r8 }- [$ W: t& B# y4 t嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
" r1 D/ B7 y ~/ p5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb- Z, {1 q$ n4 ^& c$ d Z" V
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb7 x D$ H- N: ~: \6 U7 I0 K% V5 r
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6 z1 G5 [* Y: s MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ?$ }: X2 W& p2 h. a( n7 ~" h公仔箱論壇◎唇色過紅
* `9 }+ z3 v0 @2 P2 z5 _# I$ H$ Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 X$ p, }/ j1 r; R7 ]4 T
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。0 N1 D9 H! @3 w3 j
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多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。5.39.217.77:88985 Q7 W$ X5 j4 M
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- A2 P9 s! }5 A公仔箱論壇◎嘴角破裂5.39.217.77:8898% E0 h( w; g- k1 |6 k: E
/ p. }9 n5 D7 A, A3 {% q/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v$ ]7 F; `5 ^5 X. _
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建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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◎嘴唇乾澀
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+ o- X7 M T% z, P' Z% q嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
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# `; Q1 D/ ~& Q" v% v5.39.217.77:8898除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。3 } V1 J8 ^$ t
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◎口氣不佳公仔箱論壇) n) d6 v" z: n+ G6 ?/ G
' v3 s( ^( W% p4 T( y9 ?公仔箱論壇對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。5.39.217.77:88986 C: k* I% b7 q# ]+ q7 S3 f* V$ B1 V
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此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。, O2 J1 V1 C x' e
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6 M; Y: @8 H- j) E0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎流口水2 A& F) K2 A7 Y: n% v' ^
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早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
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5 S3 K9 [% Z6 U; Q" V6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。5 ?4 `1 d, E1 R* i9 c+ b& ]
& u3 @9 E! P2 H: G; u% a5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 Q! M! T. g& u4 {
舌頭告訴你的六個密碼0 M2 `0 A* p" D- q( {
" T% h8 q4 f' j% o5 W◎舌頭振顫
8 Y. Q4 h2 I5 p. J1 h! ~' B5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 V5 f+ Y4 S, `9 \, s
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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◎舌頭發紫
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1 K) q B9 `. \& c3 A7 C當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。tvb now,tvbnow,bttvb, M5 c% `: y- L7 n3 Z) \& p
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◎舌苔太厚
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$ Z* h/ C# m) N$ \& }- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。$ F8 P D/ y. P* e( r
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如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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' E+ l b: Y% o% o3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔太薄
: U& w- n1 _* @1 D7 a7 u# x5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j6 @* E; [" F$ T
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G6 M5 i) l& ?; a/ }6 U
/ ?; J* ?4 _5 ptvb now,tvbnow,bttvb4 I" I' [) F; \4 ~( E6 {
1 q8 L. Y7 D% }) P8 Otvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黃
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舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。! |/ @1 J0 u, [
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◎舌苔泛黑
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( ?+ x( j" Q- h# C# _: N公仔箱論壇這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。5.39.217.77:8898/ Z9 U2 o: G d# d' B
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洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G6 B+ `" I2 H# @) C& G
2 g, Z, h7 ]# ?% J8 W" v( d6 ^5.39.217.77:8898◎鼻子大小
- x% q, i- |- q P* S公仔箱論壇5.39.217.77:8898, U: H- k8 Q; C4 R$ K0 m( H
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
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- \4 M6 ]9 T( @9 j' ^tvb now,tvbnow,bttvb在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。) x) b; l1 [; \) I d
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◎鼻翼掀動* | \4 W6 t% ~4 _( Y) M. B
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n8 Q# ~4 M/ i; w& ^7 l& Y7 N
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4 K; s( v8 o2 ?0 A9 T5.39.217.77:8898◎鼻尖粉刺
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鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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◎鼻頭發紅
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這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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◎有時流鼻血# [9 k/ S. D1 ~# n, ?( A$ F
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腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z1 o- J8 m) Y6 p
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$ X0 x! J3 U$ G# ]1 b% m/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻塞
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0 O' ~6 s/ {5 Q% s2 Z若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。5.39.217.77:8898( J' @& E3 Y' |4 P8 i
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; K; k& S& E Z6 D臉頰告訴你的六個密碼
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3 ]. @, L. g1 }+ n j& b# d◎臉頰發紅' M( _4 O: d r5 s: m
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臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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5 n* Q Z% P) T8 o" U2 U/ g公仔箱論壇5.39.217.77:8898) V+ H8 x# _1 w( B! [' i4 Q
5 v( ?( x4 [- o; x& j公仔箱論壇◎臉色蒼白
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2 X( v/ L8 t5 _6 R- \1 C嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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◎顴骨上出現皺紋
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e6 P8 [; _) _6 A7 E可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j8 J Y. K4 s/ y
$ x5 l' U7 I: g5 _) L3 K6 U$ G公仔箱論壇◎雙頰冒粉刺% j o4 z) i0 ^% M6 L9 ]$ U3 F/ j) K
; s4 o E) U w( ]3 y/ ^荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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4 [) T6 e4 o/ L$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎毛孔粗大
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# `: l+ p2 [/ W1 z5.39.217.77:8898隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！% H' B( |& i! S4 l2 t! ]
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◎臉色發黑
% o8 h- I0 v5 n& w9 y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R2 ^( Q8 n$ @8 j( x6 U# c6 A
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2009-2-21 09:50 AM
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