眼睛告訴你的六個密碼
9 m% O0 q8 s; ~1 F- O$ s Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _" [+ Z+ ~8 j' f3 t# q* X& {
◎黑眼圈5.39.217.77:88984 i Q5 s: A7 e9 O
- G. H J0 |! \5.39.217.77:8898一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！" _. M5 Q5 ~, @7 Q
7 \# x. o. r9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( _% W: P/ `% J
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◎眼皮浮腫
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" i: a+ T- c$ v5 P! l睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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( b1 w; U% I6 o7 ?* N$ o2 x* rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( J% X+ Z8 w: x; |; F, o
◎脂肪顆粒
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5 I: b8 W3 _4 F% T0 K) f/ T \$ o除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
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" S) ]* }3 ^8 V( s, S公仔箱論壇少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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* J0 w0 Y& D" C" f* @◎紅血絲
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- h! Z, u& @0 C& W* S) B血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
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如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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4 r# l* c2 f/ n$ w公仔箱論壇◎針眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P- R1 e. @3 M7 Z( `
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別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。5 Y) j( V M9 D p3 c/ O- A
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常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。& Z9 P! j6 @5 r8 Q6 [! h4 s
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& @7 G% O% F- I$ T" U+ l+ Y0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& A2 @8 h4 w$ E+ w
◎眼白泛黃
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' b/ j; Y) g" w N$ B8 N, T; n可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
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) i0 H! E% g/ m. {$ f, X1 s+ Jtvb now,tvbnow,bttvb好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb! G8 o& ~/ e' L0 q0 z1 y' w
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◎唇色發白
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嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
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3 z; K/ t4 g- y0 i1 V2 t* g公仔箱論壇建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅
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如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。tvb now,tvbnow,bttvb0 P7 J: T1 [# [- B* m. Z1 h
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多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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% f. ~' |- w Q3 o- _' k5.39.217.77:8898◎嘴角破裂
% \. j7 ^$ C3 F7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" o J8 g' k, K) v, _" N- T- O
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
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, s$ K _5 Z& o. U+ |' k" `公仔箱論壇建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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+ W" c0 B; b1 r2 c# P$ A5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 I- @* E, D3 c
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◎嘴唇乾澀
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$ O. F9 Q6 ]# X* Y; r- C: j公仔箱論壇嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。tvb now,tvbnow,bttvb6 `2 O+ M2 E8 O1 i
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除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。公仔箱論壇 F0 h! v8 n/ U7 {: ?% m
6 f8 ~& B' R: N0 d# \0 Itvb now,tvbnow,bttvb◎口氣不佳2 ~# u( J8 l- Z! M/ A( C
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對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
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, c5 v* G6 c- Y9 L; P5.39.217.77:8898此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水: n2 Z3 l: P, K ]& g3 [+ m
6 D% m3 P) x8 ^3 [8 L( k公仔箱論壇早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
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0 e0 o# m6 I$ l4 L% _- mtvb now,tvbnow,bttvb如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。. A2 x2 k. j; W
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舌頭告訴你的六個密碼
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3 s2 N- F( r( \: ~9 xtvb now,tvbnow,bttvb◎舌頭振顫5.39.217.77:8898/ Z; s% d$ J l0 G: x
6 O1 T4 I; q3 w4 J2 U; x( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
! Z0 p' h s: q$ V' F0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* O5 H+ N; ?2 ?# @+ C& i$ U7 Y6 ~
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◎舌頭發紫
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當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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1 p! m8 ~6 {2 |% }1 v7 ]- w5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S5 S4 R, y% E1 ^: Q
◎舌苔太厚tvb now,tvbnow,bttvb6 h: G: B: t' w8 x, U" {
7 _( ~2 n: x9 Z! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
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' S/ v+ { Q' W! F9 o1 [5 @$ a公仔箱論壇如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。tvb now,tvbnow,bttvb- B) b" [ b7 E! h; w! ?
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◎舌苔太薄
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3 _# v0 Z- r7 R$ H! C( q+ X公仔箱論壇舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。$ |; \$ {; V( t0 R( o& {4 r
8 d; K( a/ t. i2 [% F [- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L) H3 r4 E0 J! u: _) i4 f
' \( ]' m4 N1 \' `* k) d◎舌苔泛黃
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2 H3 D4 \; l0 K舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
. q; |; R( I% ]$ \; C- n0 e; g/ [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H: }3 `& P$ l" ]# h
◎舌苔泛黑5.39.217.77:8898" u; [1 z, J8 T/ ]2 I4 G1 |" C9 ~" o
% r0 j! s# {& B. B+ x* b2 j這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。tvb now,tvbnow,bttvb1 t) U# E2 q g: K" U& r: o2 [
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洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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- R3 D: p" L. [6 q9 g x1 y' O" d9 V) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E2 N E- s L6 _) @: l
鼻子告訴你的六個密碼
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; y) k% ~" B( f/ r6 Q4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻子大小
2 Q8 N0 }$ G9 O$ v% e% S+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z! N* A$ _! u; Z, J% i+ i' x
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
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( P7 U1 n! v$ R: t5 ~: d# w5.39.217.77:8898在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
! @! t3 Y6 [9 `* p( c' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& U1 v! k% C+ ^5 m6 m) B, x/ [
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◎鼻翼掀動
2 Q; E' n" l+ R$ _正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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: C4 k K0 i. `% O a6 Q公仔箱論壇◎鼻尖粉刺公仔箱論壇9 R3 o# d0 l0 s2 \
) M+ l" |5 f2 q' {5 |% E公仔箱論壇鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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8 I, A/ Z5 m% J% J公仔箱論壇5.39.217.77:8898, Z" ]* e% ~/ q4 N
7 ^9 z: `. ]4 ]. W9 B9 {5.39.217.77:8898◎鼻頭發紅
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這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。5.39.217.77:88983 N/ H! U M+ o5 V' G- a
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◎有時流鼻血
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腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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◎鼻塞
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。5.39.217.77:8898 J$ T3 {1 V6 [' }0 R& |
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6 A# m; o6 c' W7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉頰告訴你的六個密碼
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) t) N$ V. ^% x- t' f◎臉頰發紅5.39.217.77:8898: C8 j* s+ {- h, D+ |- z+ |3 [: X9 j
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臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。5.39.217.77:8898* I8 {. o, m& C. u; I$ e3 r: [* f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `6 _; m; `. t2 G2 R
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◎臉色蒼白
! f8 V8 p" u. i+ I5 m; T, c* B0 c7 G公仔箱論壇5.39.217.77:88988 X- n& I# d; Z- y( S, r @
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。% N/ W3 P( {0 h
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( y6 g2 p0 N1 z ^: G: v5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb1 {% O9 j! ~/ a, `, x
◎顴骨上出現皺紋
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2 f7 ~6 o; j; P5 w% p可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。% L: Z ?4 r5 u- }; o' l
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# Y) f J+ v! z; L" E5.39.217.77:8898◎雙頰冒粉刺
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荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！5.39.217.77:8898, o! N- H( r8 E' o% Z
7 `& v/ A& T- g9 F◎毛孔粗大
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隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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4 q: Z2 b/ D6 R8 I' V+ _# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉色發黑/ n8 ]7 h% A c0 I/ c& Z/ h, V
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2009-2-21 09:50 AM
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