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發表於 2022-5-28 09:10 PM
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[西式食譜] Prawn salad with orange, red onion & avocado
Prawn salad with orange, red onion & avocadotvb now,tvbnow,bttvb( ]2 T9 C n6 c" {
Prep 10 mins
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2 oranges5.39.217.77:8898$ f& k" l t8 i; [- M, Q5 q
1 Little Gem lettuce, leaves separated
: E# G1 j: \0 j* p, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ripe avocadotvb now,tvbnow,bttvb4 }6 Z5 e6 q% ~+ F: i, F o
140g cooked king prawns
& h( f- o# K# s0 Z @+ O1 Y; V1 small red onion, finely sliced
+ V4 s! X- `( Wsmall bunch of coriander,tvb now,tvbnow,bttvb3 K0 @* W: A3 x7 S
leaves picked
9 L) f8 g9 w$ ~9 n* ^0 X# B) @tvb now,tvbnow,bttvb2 tbsp sweet chilli dipping saucetvb now,tvbnow,bttvb# O( W: p; l$ d. o6 v) w& G) G3 l
½ lime, juiced
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1 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v. o3 B5 V- H
Stand each orange upright on a board
9 [. o; [; ^% ]$ ~6 Y; s7 P3 _7 E5.39.217.77:8898and cut away the peel and pith with a
6 B6 i% |& C7 j5 S9 W8 m6 m! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。sharp knife. Cut the orange flesh into公仔箱論壇" e% u5 Y( z1 \
1cm slices.6 a r' E7 x- Q5 m
2
* T2 n3 G3 x; T7 L! S0 _/ y& \3 u公仔箱論壇Arrange the lettuce on two plates. Halve,
; ~) D" ^( D5 j0 Dstone, peel and slice the avocado, then1 @- q f# H) S* ^7 n7 u8 m7 ]
scatter over the lettuce with the prawns.
5 U( j! i) y" l/ u公仔箱論壇3 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G! G" |" ^# K% k
Divide the orange slices, onion and
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lightly. Mix the chilli sauce and lime juice5.39.217.77:8898& H# E' K1 ~' Z% V* q9 R; b
together and season with black pepper.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K1 ~% W6 Z8 p1 S9 h& B
Spoon over the salad and serve.
/ d5 l: }7 }* y" v9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。PER SERVING 259 kcals, fat 15g, saturates 3g,
@: a$ M R) q6 Q1 |0 Z' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。carbs 17g, sugars 15g, fibre 5g, protein 14g, salt 1.7g |
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