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發表於 2009-2-20 10:17 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹

 ，  描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘
雪耳：两朵
淮山（鲜）：150克
桂花酱： 1汤匙
枸杞子： 10克
冰糖：两大块
水：6碗
5.39.217.77:8898" ]( Q( u/ H9 `" f% h
　　
" Y6 N% w# @" U3 {4 a0 V4 r% p公仔箱論壇　　做法：tvb now,tvbnow,bttvb! |2 G# a/ m* e8 Y
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；5 n6 ^$ j: ]) A  Y8 Y! b+ i
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
9 ^0 T# b3 G, u6 t/ @" l( n) T5.39.217.77:8898　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。/ b4 x7 q8 i9 s' V* m; c  z
　　功效：* k' c/ y1 a# O9 Z- K( k8 b
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
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　　●靓汤心水5.39.217.77:8898! z- H  j& H; c" }- [
　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。公仔箱論壇. N  g4 z2 ?- g2 Z/ \
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。
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愛情是酒，友情是水，水可以酿酒，而酒不能還原水！
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