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尛滊靤

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發表於 2009-2-20 10:17 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹

 ，  描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘
雪耳：两朵
淮山（鲜）：150克
桂花酱： 1汤匙
枸杞子： 10克
冰糖：两大块
水：6碗

; M& T* P9 f; w3 S　　
- \' X; @: q1 Y9 \& l公仔箱論壇　　做法：
& V: L( W% p7 ~. g  o) m' T公仔箱論壇　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；) i- y0 u) \+ i; C: I; B+ t9 V4 l
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
1 N9 G5 t" s6 d5.39.217.77:8898　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。/ z4 [3 j. _! O# r! ]* a
　　功效：
6 v: P8 @+ e" d: S' m1 W　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。公仔箱論壇: o* B2 a' A/ P- `6 U9 Z
　公仔箱論壇4 f- ?6 p1 e/ A
　　●靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @$ d4 O# g& K
　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
$ B: |/ F1 n  f5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。
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愛情是酒，友情是水，水可以酿酒，而酒不能還原水！
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