Turkey noodle soup% e- F+ t6 \7 ^5 @9 Y
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
1 V x' g# T# ?) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
# Y9 M+ J) J2 ntvb now,tvbnow,bttvbPrep 10 mins 公仔箱論壇; z6 ]( A2 C; D* @
Cook 10 mins
6 A1 w$ H: i8 |0 C1.2 litres low-sodium chicken stock
: t: r8 e4 C7 |' b. q4 _. r% L4 small carrots, chopped
4 H3 }9 Y, y3 B3 g5 d N6 Xtvb now,tvbnow,bttvb140g medium egg noodles
) E2 {- s9 `7 e公仔箱論壇200g shredded, cooked turkey or chicken
& `; B. ?; p! P1 u* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g frozen peas
6 b, y! j% @9 h A' P& o8 h( Osmall bunch of spring onions, sliced, whitetvb now,tvbnow,bttvb8 f: |- c" _( \4 d. B6 @
and green parts separated/ y4 M# k. r U4 L+ u& K
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P1 c' d2 `$ M4 P1 |7 [3 w
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
/ u! t) _% r6 G4 W3 }# R9 ltvb now,tvbnow,bttvbfor 1 min or until everything is hot through.tvb now,tvbnow,bttvb0 ^ a2 d3 S* T4 ^3 S
tvb now,tvbnow,bttvb: ^. T B) ]9 S$ D4 ^$ q
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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" u% l8 g/ p, K8 ]0 c* d' rPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
, \6 V) X H9 H) D5 }tvb now,tvbnow,bttvbsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g/ M$ t) ^* ~1 W/ ? i U3 m
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2 u1 T( V: _- ?. }1 N7 H* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土耳其麵湯
0 z( J3 I2 _: K% A5.39.217.77:8898
( V7 Z8 \* f- F如果你已經煮熟的火雞藏在
' n$ g' c& J3 O3 Dtvb now,tvbnow,bttvb聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
0 c4 r1 k" k C, Htvb now,tvbnow,bttvb用完。
+ o$ d8 F" S" Z* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它可以用切片調味tvb now,tvbnow,bttvb; b& X" [0 I. {% L$ H" c8 q F
如果你喜歡吃紅辣椒。公仔箱論壇: e) J2 l8 [6 P0 x, W9 q
準備 10 分鐘公仔箱論壇1 T! Y' ?4 m- p2 h
烹飪 10 分鐘公仔箱論壇+ G3 U1 h5 {0 X
" b4 O0 F. ^. k+ N0 d4 f/ _9 F# @tvb now,tvbnow,bttvb1.2 升低鈉雞湯# G. Z7 m" Z, |$ j$ Y
4個小胡蘿蔔，切碎
3 z2 r. V0 d" p) o* o0 C" l140克中號雞蛋麵
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, L% z/ g/ K7 ]% _3 x200g 切碎的熟火雞或雞肉4 C; T5 s3 R5 D: \) b% E* Q1 f7 X
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200克冷凍豌豆tvb now,tvbnow,bttvb. O$ L0 {. B6 N, `5 Y% `1 W
一小束蔥，切片，白色3 r9 T8 d) K! q
和綠色部分分開! y6 e L, L1 n
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。) u3 Q% M% l# a, t+ A' `
煮4分鐘，然後加入麵條和
- O5 ^- a; O" M! X+ I5 q% r6 l5.39.217.77:8898燉3分鐘。 5.39.217.77:8898: j. ?) ]6 x8 g
拌入火雞，豌豆tvb now,tvbnow,bttvb$ m/ J0 a n# E- H+ M
和蔥的白色部分。 熱
$ \; ]6 \8 Y. \0 h+ B1 J5.39.217.77:88981 分鐘或直到一切都變熱。
" P! ?% I& C! C! o2 R5.39.217.77:88982 舀入碗中，撒上綠色部分公仔箱論壇" O& W$ D% E, @% Y# g+ ]: F% o8 p
的蔥和服務。3 r; y8 }, ? h9 D7 [
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
7 w0 K4 N4 f0 K+ l6 ]/ x0 k6 y公仔箱論壇糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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