Turkey noodle souptvb now,tvbnow,bttvb- \0 B% W: N x) z( h& Z, @& [
3 R6 e- ^) r$ {7 b7 ZIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
" Z+ U5 l g. k+ s2 ~tvb now,tvbnow,bttvbto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.+ d/ p, n. K" U& [# f
Prep 10 mins
. d4 h# x9 }) N" K# N9 }公仔箱論壇Cook 10 mins. u: i. o6 Y3 r% k
1.2 litres low-sodium chicken stock
9 Q( u: _4 g$ `; J& S5.39.217.77:88984 small carrots, chopped
. V. K! m9 k: [$ ^& O6 G' q140g medium egg noodles
' r# C& w5 P6 H; D8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g shredded, cooked turkey or chicken w% t" B! d# q* D { h- t. O
200g frozen peas
: C5 W! K% \' I* J# E5 l1 i5.39.217.77:8898small bunch of spring onions, sliced, white
7 b# A- ~+ [; i0 W! j( H5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。and green parts separated5.39.217.77:88980 A) \: z- B4 ]) E0 G7 F
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and4 v; Q+ I `% D. N1 L' L9 e3 \
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
! n- [6 `( y: x& q4 E" o# x0 S' efor 1 min or until everything is hot through.
/ g* G5 @7 V- ~. ?& R5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j% a# \; a! N! C# `: s* r
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
2 E6 u# U& F$ p1 [- f' D! s- M2 u5.39.217.77:8898; ]9 ^6 D5 u3 c7 {8 t) y3 E
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,公仔箱論壇3 P1 {5 }" [5 q' _* W
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {% u( \5 H, j: N* N3 a5 P0 ?
) r4 T- P) j6 F5.39.217.77:88988 t# T/ W5 g! b e$ @/ H
土耳其麵湯5.39.217.77:88985 ]$ W* E {/ f: O- F
5.39.217.77:88982 I/ ]% W! z6 d( ~) K
如果你已經煮熟的火雞藏在
2 c. I/ S' L, U" L5 a+ |% s$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖誕節的冰箱，這湯是個好方法tvb now,tvbnow,bttvb! }/ F8 Z- l& |3 K' W( q, `
用完。 tvb now,tvbnow,bttvb( }/ _$ F$ q8 d6 Y, D
它可以用切片調味& ~2 D S I2 {* f2 E% f7 j1 i
如果你喜歡吃紅辣椒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]+ ?1 g0 E) g: ?
準備 10 分鐘6 R7 x/ q( r- T
烹飪 10 分鐘
" K! A% x2 e5 t5.39.217.77:8898
* p! E/ W. F8 F& s# T1.2 升低鈉雞湯tvb now,tvbnow,bttvb* }8 X( F! E, S) n
4個小胡蘿蔔，切碎
% A2 } Z6 S. Q0 l/ k9 W140克中號雞蛋麵公仔箱論壇/ M+ y9 e5 j* f/ r
3 R, ^: J, S9 S
200g 切碎的熟火雞或雞肉
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! ~. y$ A0 x: `* A200克冷凍豌豆1 g' t7 b w5 W' F
一小束蔥，切片，白色公仔箱論壇; n0 K) a0 k' {4 T. T5 l! C
和綠色部分分開
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# S3 ?+ O6 b& ?$ N# H- d% V1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。! _, i* @( Z+ v
煮4分鐘，然後加入麵條和公仔箱論壇" L; p) n; M* J, i
燉3分鐘。
9 U+ P* s- _+ a( a+ ~tvb now,tvbnow,bttvb拌入火雞，豌豆! H' }& s7 x. L' u/ F
和蔥的白色部分。 熱
8 k Z+ L' n# t% B, l' L1 分鐘或直到一切都變熱。
! I! v+ X D; x* Y. j; @tvb now,tvbnow,bttvb2 舀入碗中，撒上綠色部分
, h5 r$ Y5 n+ Y5.39.217.77:8898的蔥和服務。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F8 T( }$ \% D$ d! }
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
3 G9 s+ m M0 P5 M公仔箱論壇糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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