东北炖菜种类很多,以小鸡炖蘑菇、酸菜猪肉炖粉条最为常见。炖菜通常是先炒后炖,将五花肉切片煸出油,与酸菜一同爆炒,加水炖煮成汤后,放入红薯粉丝煮软,即为酸菜猪肉炖粉条。
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烹制材料(三人份)tvb now,tvbnow,bttvb8 v* @4 |/ H( I2 p
材料:五花肉(200克)、酸菜(150克)、红薯粉丝(100克)、大葱(半根)、姜(2片)、花椒(1汤匙)5.39.217.77:8898% O! `$ s( ^) m$ O9 Q
调料:油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤)0 ~! _% j' \4 X; t/ e3 `4 c
1 五花肉洗净,切成薄片;红薯粉丝剪半,用清水泡软;大葱拍扁切段,姜切片。
1 W& i% U5 y2 m7 d. L8 w# b 2 烧热1汤匙油,倒入五花肉煸炒至出油,盛起五花肉,倒出锅内余油,洗净铁锅。; A4 T) G3 S& ^6 @( l! d/ N, }
3 烧热2汤匙油,加入1汤匙花椒以小火炒香,捞起花椒弃用,放入姜片和大葱段爆香,倒入五花肉兜匀。tvb now,tvbnow,bttvb( H- Q& u6 @0 w, c
4 倒入酸菜,与锅内食材一同拌炒,炒至酸味四溢。
. J/ n) f7 X- u& H& C0 W 5 注入2碗清水搅匀,加盖大火煮沸,改小火炖煮5分钟。
2 w* E5 d" B7 ~: X+ I5 E 6 放入红薯粉丝拌匀,以小火续煮5分钟至软,加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,即可起锅。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I- O+ H, ~& C) n& L$ U o& [
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厨神贴士( ~ u; ~8 w% d: O( m, E
1、五花肉应选肥瘦均匀的,觉得太软不好切的话,可以放在冰箱略冻一下,或用沸水汆烫一样,这样切起来就得心应手了。
& d2 O' x" _# W b; N! g, a5.39.217.77:8898 2、五花肉应带皮切片,然后下锅煸出多余的油份,以避免成菜过于肥腻。公仔箱論壇' X$ j8 k8 |) N- ?6 A
3、酸菜和五花肉是最佳搭配,因为酸菜喜油,经拌炒后会更顺口香滑,而五花肉也不会太油腻。公仔箱論壇8 L) ^1 _9 \2 W5 M
4、建议用东北酸菜来入菜,买不到的话,可以普通酸菜代替。东北酸菜是用大白菜腌渍而成的,潮州咸酸菜是大芥菜,四川泡酸菜则用矮脚小白菜。 |