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[健康資訊] 夜貓族小心!當心熬夜導致顏面神經麻痺

小陳(化名)是一位大學生,9天年假結束後,早上起來忽然發現自己臉歪、嘴斜、眼睛又閉不起來,非常緊張以為自己中風了?緊急就醫後發現原來是顏面神經麻痺,經西醫治療給藥後,聽朋友建議至中醫針灸門診接受治療,經過幾次針灸治療後,眼睛閉不起來已經改善許多,臉歪嘴斜持續恢復中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j9 U  a5 n& S' u# ^
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仔細問診過後發現,小陳原本就是夜貓族,平常睡眠時間大多是清晨2點多,都是在玩線上遊戲、上網後拖著疲憊身體才去就寢。加上過年期間和家人朋友小賭怡情及玩線上遊戲,更是熬到清晨6、7點才睡,導致顏面神經麻痺。
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* T; k3 E' z& r. \: [& D臺北市立聯合醫院中醫院區中醫科醫師洪偉育說,顏面神經支配臉部各種表情和閉眼肌肉。當顏面神經位於腦幹神經核或顏面神經路徑受到損傷,就會引起臉部一側肌肉等功能喪失。洪偉育指出,影響的肌肉包括一邊額頭、臉頰和嘴部周圍肌肉,病患笑的時候,嘴角歪向正常一側,患側法令紋消失,病人因一邊嘴巴無法緊閉,所以無法正常飲食,尤其是喝飲料(可能會流出來)。額頭往上看時,正常一邊有皺紋而患側則平坦無紋路(沒抬頭紋),另外患側眼睛無法緊閉,眼睛也有乾澀現象,嚴重時患者會覺得在同側耳後方會有疼痛感。
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顏面神經痲痺發生率每一萬人中會有一至二名,男、女發生機率一樣。年齡:15-45歲較多見。洪偉育表示,顏面神經麻痺在中醫上又稱為口眼歪斜或是面癱,在中醫典籍是列為中風症一種。對於風寒型面癱,中藥可採用祛風散寒,活血通絡,改善血液循環。急性期(炎症、水腫期、發病10天左右)可用“牽正散”加味,若是慢性期則要補養氣血加上化瘀通絡。5.39.217.77:8898: L2 n0 d+ T1 ~& F
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關於治療方面,原則上愈早治療效果愈佳,最好是發病後能馬上治療,治療黃金期是3個月,可以預防併發症發生與留下後遺症。在治療前,必須先排除由高血壓,中耳炎、外傷或腫瘤等引起的顏麻。5 W) d9 Z; W/ y, r/ W: a

' |2 S  \' l/ W【如何自我照顧】! Z/ ?# R- C) J* ]
1.刺激局部血液循環,維持肌肉張力。
( G7 T/ C" ]. H, L. ~2.臉部按摩:每天以手輕柔向上按摩數次,以增加臉部血液循環、減輕麻痺肌肉僵硬感。
" n6 r- S/ t0 y( @tvb now,tvbnow,bttvb3.臉部肌肉運動:站在鏡前施行皺眉頭、用力鼓起雙頰、吹口哨等運動,以防止肌肉萎縮。tvb now,tvbnow,bttvb# C% i+ d$ v3 Q5 A# M! ~
4.臉部適當保暖︰避免暴露於寒冷環境,以防止血管收縮,血液供應不足。& T1 w% s' L, i7 j4 C, [4 f7 o2 x# n9 K

/ b& }7 V9 V6 p2 v& R4 ltvb now,tvbnow,bttvb洪偉育強調,執行顏面肌肉按摩及運動,其用意是保持顏面肌肉不致因為失去神經滋養而變僵硬,通常剛開始早晚各一次10至15分,再慢慢增加次數。
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& p$ U9 ]7 q" {" P+ v+ s  Q※ 顏面神經麻痺患者按摩法公仔箱論壇0 p8 B! C8 w" R+ ?6 u0 W
(1)由鼻側到太陽穴
- f' R( y( o1 ]+ y/ p- W1 ~(2)由嘴角至耳中
+ L* O, s. E: J. g% |5 Vtvb now,tvbnow,bttvb(3)由下頦至耳下 5.39.217.77:88984 ^( g; r+ u) _2 f1 \. }
(4)自眼角起,由上而下繞眼瞼一圈5.39.217.77:8898& X9 L8 m- A* P  Q
(5)用姆指由眉毛處,分別向上髮際方向按摩) d' B9 B8 s3 W* A
(6)唇部周圍環形按摩嘴角
6 _+ `2 @6 r  b6 m. B" Q7 Q- S4 ^( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)交替拉扯左右嘴角5 c8 w' i) ^* E! N4 y+ }8 g/ {% J

/ e& t2 X3 }: j- ^2 d6 H- Gtvb now,tvbnow,bttvb※ 顏面神經麻痺患者運動法
% l( k! i' n: N5 C" \- h3 v公仔箱論壇(1)咀嚼口香糖
9 G$ i# _$ r3 K- N2 A5.39.217.77:8898(2)作吸吮動作
! n5 c. R9 B! qtvb now,tvbnow,bttvb(3)吹氣球動作
2 A% O  T! k6 k! w$ L" Btvb now,tvbnow,bttvb(4)出聲閱讀書報公仔箱論壇; F( G/ i8 {$ r- B5 Z( M) D2 z& [7 [! a
(5)雙眼緊閉(眨眼動作) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [8 a' b4 I# w" b/ P3 Z7 |3 L
(6)作鬼臉動作
1 c3 D9 H0 Q2 F! G2 I公仔箱論壇(7)皺眉及提眉動作
閱識千山萬水!

雍容自在人間!
還是要正常坐息!3 i8 C7 [  P' c7 [5 D6 i8 Z
夜貓族之一!囧
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