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[健康資訊] 面對男性更年期問題!!

更年期不是女性的專利,男性也會有;尤其是現在的生活壓力大,不少男性年過50,甚至40出頭就有許多症狀,不容忽視。精神科醫師認為,男人常被設定要承受壓力,當強者,保護弱者,當年過不惑之後。許多事情力有未逮,無力感最後轉變成憤怒,這與女性罹患憂鬱症時,多半以憂傷呈現相異,男性卻常以責怪老婆、老闆、經濟、政府等方式表達。
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如同女性更年期始自於女性荷爾蒙分泌減少,在男性荷爾蒙(睪固酮)分泌減少後,男人也逐步邁入男性更年期,睪固酮的分泌巔峰是15~30歲之間,之後就以每年1﹪至2﹪的速率下降,以至於40歲之後的男性逐漸出現各種老化現象,國外統計報告顯示,中、老年人發生睪固酮低下現象的比例約在2至3成之間,如果以台灣超過40歲以上的男性人口450萬來估計,大約有110萬的病人有此困擾。男性更年期問題!目前已有醫院設聯合門診掛1科可看3科門診http://getjetso.com/forum/viewthread.php?tid=277395tvb now,tvbnow,bttvb7 Y( X; l2 f" `3 T' E, q
目前醫學界對男性更年期症候群已有了共識,即睪固酮值低於標準值(正常值280 ~ 1100ng/dl),且合併有其他症狀,包括容易疲勞、注意力不集中、抑鬱、焦慮、失眠、長期頭痛、情緒低落及性功能障礙等就需尋求治療。
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0 R6 K6 n; P% S0 I" G( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※男人漸老的五大特徵Characteristics of Aging
! ~, u/ R% }% F  R2 F) n1.越看越遠,越尿越近。' E1 {" U7 }: K4 ]
2.坐著打瞌睡,躺下睡不著。
1 m; J, h$ ]' E2 Y& n6 ^3.往事忘不掉,新事記不住。公仔箱論壇) b9 ^9 x5 i# Q7 [
4.上面有想法,下面沒辦法。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G) m& [/ a! b" R% q5 ]8 B
5. 以前硬著等,現在等著硬!
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●那男性更年期會有哪些症狀呢?最主要可分0 W* F: {0 Y/ i! r7 k1 o& T' U
1、生理方面:體內衰退、容易疲倦、骨質疏鬆、睪丸變小、失眠、心悸、臉潮紅…等。
4 G9 g7 V- K3 M9 _$ l; ~- w) `9 h! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、心理方面:情緒不穩、容易發怒、注意力不0 @) j3 S/ b' ~9 L! E) |
集中、缺乏信心、心情鬱卒。5.39.217.77:8898/ m. }! m7 K: ~7 H2 E3 O
3、性生活方面:性慾減退、勃起有問題。
* v" x2 G0 z2 \2 _( r* P3 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u( C  W% O7 D) L
睪固酮低下症自我檢測量表tvb now,tvbnow,bttvb! f2 N4 V# M$ F) ?: r6 o# ?
1、您是否有性慾﹝性衝動﹞降低的現象?公仔箱論壇% |  {" J" W" A& ]
2、您是否覺得比較沒有元氣﹝活力﹞?
0 H# g. ]9 q  {/ C2 }公仔箱論壇3、您是否有體力變差或耐受力下降的現象?
9 O+ ]/ ~- e# x# t" [5 Z7 N+ p4、您的身高是否有變矮?
, n3 y" c, S  T. t! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、您是否覺得生活變得比較沒有樂趣?tvb now,tvbnow,bttvb; K3 G* A; Q% I# z5 c' ^1 p; z
6、您是否覺得悲傷或沮喪?
) ]! l$ i: ?9 z# f9 ^% H0 Z7、您的勃起功能是否較不堅挺?5.39.217.77:8898. @) w7 e6 s3 P1 P, ^0 h
8、您是否覺得運動能力變差?
' \, T. Q' q4 H* u9 S5.39.217.77:88989、您是否在晚餐後會打瞌睡?
3 q. _7 Z4 ]9 {$ b; N& Q' H# s10、您是否有工作表現不佳的現象?. E: b& v( \# A) @1 K" ]  _
﹝資料來源:美國聖路易大學老化男人荷爾蒙低下症問卷表﹞
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3 M, D/ g1 R$ ^! X5.39.217.77:8898若有三項答是的話,就要懷疑有睪固酮低下症,此時,則需要抽血檢查睪固酮的濃度,若是低於標準值,就表示你邁入了男性更年期了。
7 e) p! d6 m/ V/ B: W, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 J- |- v4 Y* Y* p2 y6 ?服用睪固酮或睪固酮凝膠塗抹有效,但必須每3個月追蹤一次,以避免增加攝護腺癌機率。
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DHEA(Dehydroepiandrosterone去氫皮質酮素)是男、女性荷爾蒙的前驅物質,補充後會在末梢組織轉化成身體所需的荷爾蒙,由於正常人的分泌會隨著年齡而下降,DHEA-S正常值男性500μg/dl,女性300μg/dl,當體內缺乏時,若補充DHEA能改善成人的腎上腺皮質酮低下(adrenopause)症候群,如同停經後婦女補充雌激素一樣,也可以補充雄性素發揮療效。tvb now,tvbnow,bttvb* D$ A6 I( @! S/ C. A
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每天補充50mg的DHEA,可以增加骨密度、肌肉強度、及性慾,對於抗衰老的臨床試驗,經兩個月後,研究結果,顯示67﹪的男性及84﹪的女性覺得身體上及心理上的幸福感增加而沒有不良作用產生。公仔箱論壇8 A) K5 l3 u% C7 h1 D
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●服用DHEA 50m g治療的患者經IIEF(國際海綿體勃起功能測試評量問卷表)評估結果發現,患者經6個月治療後、勃起功能、高潮能力、性慾望、性交過程滿意度及全面滿意度顯著比安慰劑分數較高。服用DHEA的患者,攝護腺的體積大小有些微減少效果(資料來源:UROLOGY 53:590-595,1999,美國泌尿科醫學期刊)tvb now,tvbnow,bttvb; e# C; }7 ^! n% ~  m
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許多研究指出,體內缺乏DHEA可能造成老年癡呆症、心臟血管疾病、記憶力障礙、焦慮症、骨質疏鬆症及性功能障礙,補充DHEA後,會有較好的生活品質。對於情緒、體能、信心、個性、情緒及體質成熟都相當有幫助。傳統的醫學角度來看,許多身心症或自律神經失調者,在藥物治療無效後,發現其DHEA-S的濃度偏低,經補充DHEA之後,可得到了改善。正符合Whipple principle疾病的定律–找到血糖低的證據,有血糖低的症狀,給予葡萄糖後改善症狀。
閱識千山萬水!

雍容自在人間!
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