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9 R/ O6 ?% T5 z5 y2 m# Q+ C公仔箱論壇材 料
$ d- A, Y2 d' d( m% F" O8 Stvb now,tvbnow,bttvb核 桃 仁 1  、 韭 菜 4 、 鮮 蝦 仁 1/2 斤 、 葡 萄 籽 油 2 湯 匙 、 鹽 少 許 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 上 湯 少 許
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調 味 料& o _: q2 u+ T- A
鹽 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許tvb now,tvbnow,bttvb5 J! z/ |( d X3 F+ `/ s6 v( K9 E" D0 S9 L
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做 法. p3 l$ h }2 Z( F& c( K( X
1. 在 蝦 背  一 刀 ， 挑 走 蝦 腸 ， 洗  淨 索 水 備 用 。
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2. 中 火 燒 熱 鑊 加 1 湯 匙 葡 萄 籽 油 ， 爆 香 蒜 茸 ， 再 放 入 韭 菜 炒 熟 ， 加 少 許 鹽 調 味 ， 盛 起 備 用 。
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$ J6 G4 `1 n; s' ?/ y5.39.217.77:88983. 再 在 鑊 中 加 1 湯 匙 葡 萄 籽 油 ， 放 入 鮮 蝦 ， 加 上 湯 炒 到 蝦 變 成 橙 色 ， 即 代 表 熟 ， 加 鹽 及 胡 椒 粉 調 味 ， 然 後 放 核 桃 仁 及 韭 菜 炒 勻 後 即 可 上 碟 。
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貼 士
3 F2 L5 u+ v+ c: {* q& X2 [5.39.217.77:8898合 桃 可 選 用 即 食 的 ， 如 在 藥 材 店 買 的 ， 最 好 先 烘 一 烘 。 |
發表於 2009-2-11 01:11 PM
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發表於 2009-2-15 02:02 PM
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