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[美食介紹] 杂烩粉丝汤

 ,  描述: 含丰富蛋白质,强身健体
粉丝:一扎
冻豆腐:3大块
虾(活虾、冻虾皆可):
鸡肉:200克
黄豆芽:150克
冬菇(干):8朵
姜:2片
水:5碗
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  新年刚过,大家的冰箱里也许还存了许多菜没吃完,什么鸡呀、牛肉呀、冰冻海鲜呀、蔬菜呀,一样一点,不知如何处理,放多两天可能就只能丢掉了。别急,我们现在就做一道杂烩汤,不仅能处理掉“存货”,还是一道味道不错的菜肴呢。
5 ~- _# E; M$ B, s* u+ ~公仔箱論壇  (3-4人份)
. m# h2 F9 t8 @  i  调味料:
& s3 ]1 Y* L, s' G' ]- A2 t+ p  生抽:2汤匙 油:3汤匙  盐:适量
6 q! [6 i1 ]* d1 k; Q5 F公仔箱論壇  做法:
5 m# O% ?! F9 w8 }  1. 鸡肉洗净切小块,用两汤匙生抽腌半小时后用清水洗净;
% T: D3 A# `# G. Y( e3 M5.39.217.77:8898  2. 虾、冻豆腐洗净;黄豆芽洗净,摘去须根;
2 _" x. o" F! `# Y. @$ N' Z5.39.217.77:8898  3. 冬菇、粉丝洗净,用温水泡软;
# g$ B6 ~" Y. P# n% H9 s5.39.217.77:8898  4. 热锅放油,放入黄豆芽翻炒,倒入清水煮开,放鸡肉、冻豆腐、冬菇,煮20分钟;
6 s: K: C3 r3 _9 b3 X  5. 放入虾和粉丝,煮10分钟,下盐调味即可食用。
) M! A# }  e2 ~  `; U% P" [公仔箱論壇  
! X2 V" p" I7 f. {靓汤心水
. f9 K' A$ }  b+ F2 B& O) b1 h  1. 先将鸡肉用生抽腌30分钟后用清水洗去,再煮汤,汤和肉都很美味。
0 O7 v. d# M/ C1 t  ]9 z* M5.39.217.77:8898  2. 放料要注意顺序,容易熟的虾和粉丝后放,不然会煮太老或太烂,影响口感。) v4 C% ]' s% d- F! j* _9 p2 `
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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