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[美食介紹] 杂烩粉丝汤

 ,  描述: 含丰富蛋白质,强身健体
粉丝:一扎
冻豆腐:3大块
虾(活虾、冻虾皆可):
鸡肉:200克
黄豆芽:150克
冬菇(干):8朵
姜:2片
水:5碗

2 q/ ~" }; c  c5.39.217.77:8898  新年刚过,大家的冰箱里也许还存了许多菜没吃完,什么鸡呀、牛肉呀、冰冻海鲜呀、蔬菜呀,一样一点,不知如何处理,放多两天可能就只能丢掉了。别急,我们现在就做一道杂烩汤,不仅能处理掉“存货”,还是一道味道不错的菜肴呢。
; h7 L0 g$ ?0 z, W' D5.39.217.77:8898  (3-4人份)公仔箱論壇# [  P( [5 _+ F8 U+ I- d" p$ U  t, K( x
  调味料:
: b/ u" h5 X* a$ G4 D  h% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  生抽:2汤匙 油:3汤匙  盐:适量
. c) u+ u1 B% t$ A2 Q6 n* j; |  做法:
8 Z& u. B- D! D: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1. 鸡肉洗净切小块,用两汤匙生抽腌半小时后用清水洗净;tvb now,tvbnow,bttvb, o: G2 b0 W7 }1 D4 {( c5 C% a
  2. 虾、冻豆腐洗净;黄豆芽洗净,摘去须根;! s, ]) ?5 u, T7 B4 P( G
  3. 冬菇、粉丝洗净,用温水泡软;2 ?0 `& ~3 T  ?$ p0 ~
  4. 热锅放油,放入黄豆芽翻炒,倒入清水煮开,放鸡肉、冻豆腐、冬菇,煮20分钟;公仔箱論壇4 Y" I+ r* \. `
  5. 放入虾和粉丝,煮10分钟,下盐调味即可食用。3 \5 W5 ?- a; b1 {( H, J
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靓汤心水) @/ H% P% C2 \8 N
  1. 先将鸡肉用生抽腌30分钟后用清水洗去,再煮汤,汤和肉都很美味。
% C7 n& [' {, R9 `, |! w& p公仔箱論壇  2. 放料要注意顺序,容易熟的虾和粉丝后放,不然会煮太老或太烂,影响口感。tvb now,tvbnow,bttvb6 [( v5 [8 n4 x" f1 Q( x; F+ I3 z2 J
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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