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9 D3 N. O: v- @: n- I$ }/ ?【材 料】
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菲力牛肉 300公克 公仔箱論壇& F! M5 |) `$ X3 X" d3 U
生菜 50公克
% @. q9 q/ X6 C& A7 T公仔箱論壇鹽 適量
/ x* \' ]& U" o2 f公仔箱論壇黑胡椒粗粉 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c/ M; N4 _; h9 W7 M M1 [
冷牛肉沙拉調味汁 適量
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9 O; R+ _2 G8 T9 n& o5.39.217.77:8898【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb6 u" P1 ]8 H6 n/ ^3 A& Y6 _
/ [% H/ B1 |. `2 U, Z+ ?3 Y K1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。tvb now,tvbnow,bttvb) L7 U: N' ?: p1 g
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2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。
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f$ v2 F2 N/ x% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb6 X8 W* x ~" m# _; p- h/ {
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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