 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V/ W) m6 r1 w8 Z0 N; s* w
: |+ L, D9 R8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ `- E* [# W) Y9 R, Rtvb now,tvbnow,bttvb材 料公仔箱論壇6 j; t9 c. Z9 q$ k2 W" n; I
糖 蓮 藕 1/2 磅 、 燒 肉 4  、 蒜 頭 3 粒 （ 切 片 ） 、   頭 1 粒 （ 切 片 ） 、 中 芹 1 條 、 紅 椒 1 隻
. \8 ^( y: V0 r( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 h* q+ `+ p9 K1 j公仔箱論壇
6 y& d& k" ], h0 [" G0 Utvb now,tvbnow,bttvb調 味 料
( I" c& ?: _0 r+ ]" ^9 K+ Z5 ]( p3 n/ F生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 麻 油 1 湯 匙 、 水 5 湯 匙 、 生 粉 水 適 量
2 f; j. i6 Q, Q- {" m5.39.217.77:8898
, j) g- A' x( H+ t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 z) O( t& g* W6 \$ T t2 z
做 法5.39.217.77:8898+ k( p7 A8 j, z! N; M* a8 m5 U1 A
1. 煲 滾 水 ， 將 糖 蓮 藕 放 入 滾 水 煮 約 5 分 鐘 後 撈 起 ， 過 冷 河  走 糖 份 ， 再 重 複 做 多 一 次 此 步 驟 ， 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P' z; r" g# ^
公仔箱論壇5 d2 Z1 D6 R# b/ j6 Q
2. 中 芹 輕 輕 拍 一 拍 後 切 段 ； 紅 椒 開 邊 ， 去 籽 切 絲 備 用 。 0 E# N, G1 b+ a& s1 w- p; A
公仔箱論壇& Z5 A7 P% `1 x0 }/ Y8 ^6 J, O
3. 燒 肉 切 件 ， 用 滾 水 烚 一 烚 備 用 。 5.39.217.77:88989 C( U# D n; Q
4 t) v. q1 x$ |, V( }tvb now,tvbnow,bttvb4. 燒 熱 鑊 下 油 ， 將 片 、 蒜 片 及 中 芹 爆 香 ， 加 入 蓮 藕 及 燒 肉 略 炒 ， 灒 水 後 加 入 調 味 料 及 紅 椒 ， 以 生 粉 水 埋 芡 炒 勻 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb! }* n2 p s& N/ Y5 F
. p0 s0 b# O" W- @0 Q! O$ atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _* I) d( i! B6 d
 5.39.217.77:88981 Y3 d! G" N+ D' y7 T1 Q% s
tvb now,tvbnow,bttvb4 [4 f3 D7 {& v" [: f4 Q% I
' K1 x! d* q K$ t6 Z
$ `: J7 I' V8 o- Z( M r1 X
- g! M$ T( _% I2 i# n6 w5.39.217.77:8898
1 h/ F- H) G$ s3 l! U4 k5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o( {* A7 v# D) {. }% V: }
7 g, _) R' ?; {( ]& k" f, O/ {
+ S6 o7 |' W2 E$ Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z" V) r- \" W% h9 b
" P7 u' I' c9 z5 K+ K* s. F7 `
, a6 C2 z, \& q! f% s7 o2 E貼 士
) [. ]2 }3 O; F6 C蒜 片 、 中 芹 和 等 料 頭 不 要 爆 過 火 ， 半 生 熟 香 味 更 濃 。 |
發表於 2009-2-3 01:21 PM
| 