男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。 / \" L- X+ E' B9 s6 U9 N
1个苹果护心减肥
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: \9 g6 T j, J! k2 e: Y Gtvb now,tvbnow,bttvb 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。
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# N( P6 S2 ~2 `5.39.217.77:8898 2个橘子护胃防癌
7 B8 U7 k& }2 k3 d0 [1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ D! N/ L3 U6 S. d+ R3 h& l 男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。; n/ a# J' |& l6 P7 d7 T
3 B' Y7 O5 A6 F! A3 w. s' C2 k2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3个西瓜相当于1粒“伟哥”
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西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l$ L# Z8 f2 z! j. p
7 Y- {1 ^, M; F% ~( a* @公仔箱論壇 4餐菠菜保护视力公仔箱論壇. _: }" l# [1 ^, B: P
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每周吃2～4次菠菜即可达到保护视力的目的。公仔箱論壇% o" H7 N7 e2 C& S5 H' O
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10颗葡萄狙击中风
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+ t) z5 w; A- { p" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。
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4 P1 k# ]% g. u9 i: M: Y5 G+ k公仔箱論壇 20个樱桃对抗关节炎 i; t9 v$ s8 Q7 u5 A
5 x' e9 T" _" ~* N Q9 Y c& Ttvb now,tvbnow,bttvb 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。
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50克南瓜子保护前列腺
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前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。5.39.217.77:88988 A0 l) A7 r* c7 R* s+ ]
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發表於 2009-2-1 10:32 PM
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