男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。
# D& z8 o/ y# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1个苹果护心减肥0 ^% H$ ~9 P0 t, r4 o
: b9 P# l$ L2 t& E) J 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。tvb now,tvbnow,bttvb. Q" |+ K. f- ~: l1 ?& R% {
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2个橘子护胃防癌公仔箱論壇. h1 K1 ^6 m9 c5 Q" `
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男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。
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3个西瓜相当于1粒“伟哥”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v+ `; q& R0 f. o- y
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西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s) p) m- a0 g
/ k/ l, J$ `8 }4 Z5 [tvb now,tvbnow,bttvb 4餐菠菜保护视力6 G- ~3 S1 t7 D; D! \/ {0 L. o
# Q& Q: m8 p/ ~9 W. {9 O6 y/ T 每周吃2～4次菠菜即可达到保护视力的目的。tvb now,tvbnow,bttvb* D7 r# Y. [+ Y) x2 o/ Y
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10颗葡萄狙击中风4 `) H# i- Y! b) }3 D3 V) F
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男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \# ]; c _! ?- I6 ~
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20个樱桃对抗关节炎
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/ `5 F$ F. Y3 E3 Y/ I* ]2 l5 P" t 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。
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1 _: y% ]' S' p: y/ u3 p, O9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 50克南瓜子保护前列腺tvb now,tvbnow,bttvb0 K/ ^! R2 S! X* S# S
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前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。
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發表於 2009-2-1 10:32 PM
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