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龍利柳 1磅 公仔箱論壇5 n9 e3 @+ y1 m; d- ~8 T: h
菠菜 3棵
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$ n& o: C6 I2 I9 d b/ p公仔箱論壇醃料:! k: `9 y. J4 W5 ~
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鹽 1/2茶匙
, w) f, ^6 I' l/ i8 l y1 P古月粉 1/4茶匙
4 z5 f6 |2 A5 f$ h7 ^檸檬汁 1/2茶匙
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做法：
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* @) A+ \7 n. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 龍利柳抹乾，切雙飛，用醃料醃15分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?; U. Z2 [" {
2. 菠菜去頭，洗淨，灼熟待凍。雞蛋拂勻，煎成蛋皮，待凍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g# E% h& u: T9 J2 z* i* M2 ~* Y8 ^
3. 將菠菜，蛋皮放入龍利柳內，覆蓋，舖上麵包糠， 放入預熱焗爐用350℉焗25分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S- P4 P% a# s/ S! y, l: d
4. 將魚柳取出，界開，以沙律醬伴食。 |
發表於 2007-2-9 01:06 AM
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