烧烤后吃一只梨公仔箱論壇, g+ \$ j# ^, p* ]
- j4 Y% z) h+ q$ N4 ?$ l; _$ J; O' E3 ] 韩国科学家调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康的饮食方式。煎烤类食品经过烟熏火燎，产生较多的苯并芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上起保护胃肠之效。
2 N( Z) n/ A4 S) a8 q5 `# D6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) }7 U7 V! Y5 r0 N
吃蟹后喝生姜红糖水
- l/ J2 E& m3 U$ z1 M9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" ]5 @' ]' T) m- Y" t
从中医角度看，蟹肉对脾胃虚寒的人，尤其是慢性胃炎患者，可能引起胃痛、腹泻、呕吐等症状。应对之策就是进食蟹肉后喝一杯生姜红糖水。生姜性温热，能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，正好与性寒的蟹肉相补；红糖与生姜一样有暖胃、祛寒的作用。两者搭配，暖胃效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L, c5 s5 H! {7 z$ D
/ a) e, l e$ |( q" U5.39.217.77:8898 油腻多别忘吃核桃公仔箱論壇6 i: q% O( d% A$ ^7 g
5 b/ X" f8 z! t* m, z7 [# d( M 如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸，减少高脂肪对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹，不管你的胆固醇水平如何高，核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。
7 d/ \1 C/ A) X1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m* k# B) j+ `% S
吃方便面后吃水果) N, p" q# s. j- u4 u
8 a3 F( z6 [1 [' htvb now,tvbnow,bttvb 提倡煮食方便面，既能更好地吸收水分，又有利于肠胃的消化。另外，进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，以补偿维生素与矿物质的不足。5 D6 v0 Z! G! O% R% X O( E5 `
公仔箱論壇- s& d3 U0 F; q
吃火锅后喝点酸奶公仔箱論壇$ r; ~, Q8 l! R/ v- T/ t
( h. i _4 _5 w( Q% @; c 火锅汤的温度高，特别是麻辣火锅，对胃肠的刺激较大，容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶，以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌，可酸化肠腔，抑制腐败菌生长，减弱其在肠道产生毒素的作用，从而防止腹泻、腹痛等症状发生。
# M G8 g' A. B2 ~; C' S8 ]tvb now,tvbnow,bttvb
. e" x8 o7 [) h, K8 x; a 慢性支气管炎饭后吃柿子tvb now,tvbnow,bttvb P3 y/ r9 d; s2 g+ o; l5 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O4 \3 e, T/ P1 b$ {& b2 m
柿子有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人较为理想的保健水果之一。如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有较好的辅助治疗作用。
$ ~/ n C% C2 A
- D( p1 ~" s! V5.39.217.77:8898 消化不良饭后吃菠萝或木瓜5.39.217.77:8898 [* [; i% ^" p
8 }' d; F b5 E4 M公仔箱論壇 如果经常消化不良，饭后可吃点菠萝。菠萝含有特殊蛋白酶，在胃中分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，帮助消化。菠萝还含有纤维素，对便秘也有一定效果。木瓜中丰富的木瓜酵素，有助于肉类蛋白质的消化与吸收。 |
發表於 2009-1-30 10:19 AM
| 
