， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
" D% F! q; c& S7 l; M6 Ctvb now,tvbnow,bttvb 过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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 | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份) tvb now,tvbnow,bttvb6 L. l$ f! Q/ ^' ~3 J
做法：
2 B2 R \2 U* z! y0 e8 [5.39.217.77:8898 1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；tvb now,tvbnow,bttvb6 h% g0 } H& }: T- h3 _
2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b% p# z. a9 y# H2 I4 ]7 t
3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；tvb now,tvbnow,bttvb2 D7 b/ E# ]; k
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。公仔箱論壇) P! I v$ s7 w9 O4 |
功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h" u# a8 v) R% B7 w, R9 w
清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
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( @' G9 g4 n2 t) w* J0 N: k: utvb now,tvbnow,bttvb ●靓汤心水
8 H. ~ `+ q# }& M3 [$ j: G8 S5 Mtvb now,tvbnow,bttvb 1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
1 ^4 r) X8 } u% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
