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德國研究人員的實驗發現，每天喝兩杯蘋果汁可以幫助大腦減少造成阿茲海默症（癡呆症）患者逐漸喪失記憶的β澱粉蛋白的堆積，從而抑制健忘。
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$ R$ L/ y+ M7 a4 w8 R: ~tvb now,tvbnow,bttvb德國(焦點)週刊網站報導，美國麻州大學研究人員(托馬斯)與研究小組在實驗中發現，飲用蘋果汁的老鼠，病理性的健忘症緩慢好轉。當老鼠每天飲用相對於人每天喝兩杯的量時，這種效果就顯現出來。實驗發現，僅1個月之後，老鼠大腦內β澱粉蛋白的堆積就已減少。
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W5 m& ]! y: t9 x9 X! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" e5 Z- O" I. @) n
托馬斯說：「這一結果是飲食與老年性神經退化存在聯繫的另一個證明。顯然，均衡的飲食不僅能支持大腦最佳地發揮作用，還能延遲阿茲海默症的發作。」
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- O+ o; A, L4 v" E8 D# wtvb now,tvbnow,bttvb研究人員發現，蘋果汁能增強記憶力。公仔箱論壇$ x% ]0 K# S6 a7 }: o I
0 N+ @, y0 }( i2 k1 Q/ b! Q) ^5.39.217.77:8898資料來源：中廣新聞網 與 常春月刊 - 台視網站
+ R* F8 r( r; ~ K6 ~* G* S0 \- b公仔箱論壇更新日期:2009/01/27 12:351 w+ T: B. w! C" U# K( C
* {, {1 U( o) y% V個人心得：記憶逐漸老化，是不可避免的趨勢，至於，平常大家要如何增進記憶呢？
( _* G9 U4 z! t5.39.217.77:8898就應該!
& s" |, Z. C) [5.39.217.77:8898正常均衡的飲食，攝取足夠的營養，維護腦部健康!5.39.217.77:8898, u/ y0 l3 Q" E3 y. u! x7 z
規律生活，睡眠充足，避免熬夜或作息不正常!# Y+ C% ]* D2 S. z A
避免酗酒、嗑藥等嚴重傷害認知功能的行為!
" \% y9 ~; {) e$ k% i7 f4 A保持健康的身體狀況，罹患身體或腦部疾病要積極治療!5.39.217.77:88985 Y2 a- V7 a* f
減輕壓力，學習壓力調適，維持情緒與心理健康!
. L: m+ Q( i; T; y! Z3 a1 n! g6 S+ D公仔箱論壇適度的休閒與社交活動!
4 H5 M. B7 f; {% T5 W6 ~1 B7 stvb now,tvbnow,bttvb規則健康的運動習慣! |
發表於 2009-1-30 08:43 AM
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