 tvb now,tvbnow,bttvb4 X& a. p+ P& b; | R
5 U& B+ j) T9 A+ e; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P8 b& N3 N a8 V
材 料tvb now,tvbnow,bttvb ~$ A3 c, r5 n/ |1 |: D% a! q
牛 扒 2 件 、 洋  絲 1  、 西 芹 條 / 甘  條 各 少 許 、 雞 粉 / 生 抽 / 砂 糖 各 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 少 許
: n0 K+ n8 n7 Y5 n& G6 H, o4 G5.39.217.77:8898+ w1 C6 V) c/ b) @# z
2 E0 r1 E3 k$ [. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料公仔箱論壇& \8 @; \2 t/ g, v% U( w4 Y
雞 粉 / 生 抽 / 砂 糖 各 1/2 茶 匙 、 梳 打 粉 1/4 茶 匙
' q. B6 R' D* Y; `1 `# p, Q
1 n. Q+ f0 R9 B9 `, q, I5 Z+ F! Y6 Q/ B
汁 料! c6 S, i% z- u( v
金 桔 柚 子 蜜 3 安 士 、 西 檸 汁 1 安 士 、 砂 糖 2 湯 匙 、 吉 士 粉 1 茶 匙公仔箱論壇6 a: n$ s) c3 u% P* }
6 o h3 [, l7 e( h8 ~公仔箱論壇
' q; n4 F% q. w3 y; A公仔箱論壇做 法
# [$ M3 G8 S# i! B* ]! s" d- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛 扒 加 入 醃 料 拌 勻 醃 10 分 鐘 ， 切 條 備 用 。
- v7 Q7 u7 Q7 n# e5 T9 M& }+ j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 c) E, t; Z4 U/ A
2. 西 檸 汁 加 入 吉 士 粉 拌 勻 後 ， 加 入 金 桔 柚 子 蜜 及 砂 糖 拌 勻 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 w/ ~8 h% ^* M- C; e
* N- \5 L' K- p! f6 q N5 V2 T公仔箱論壇3. 燒 熱 鑊 ， 加 洋 絲 、 甘 條 及 西 芹 條 炒 勻 ， 然 後 下 牛 柳 條 炒 至 八 成 熟 ， 下 雞 粉 、 生 抽 及 糖 ， 加 生 粉 水 埋 芡 ， 炒 勻 上 碟 。
1 [2 z! e; ?( g3 v) V8 u. e7 Q6 f3 q& A' o
4. 燒 熱 鑊 ， 倒 入 （ 2 ） ， 煮 滾 後 淋 上 牛 柳 面 便 完 成 。tvb now,tvbnow,bttvb ]3 ]2 B0 N/ t0 S
! `# o! r) z& ^$ H* B( ^3 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a2 E$ T/ v. F6 k! v
& p5 R' H& c* Z. O( u, Y
2 A2 o. Y, x! h1 O% P0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O5 _. S# {. {( C! v
tvb now,tvbnow,bttvb( w' W u; E" @! g( p
3 _. r) @' p# e5.39.217.77:88985.39.217.77:88980 I. n/ R. B$ h3 |
5.39.217.77:8898 Y# @5 Z! Q+ H. _6 Z) v
$ {1 F* B. @4 H. {: B7 w, G
貼 士
2 o' ?7 K; A4 o; {7 U2 Y牛 扒 不 要 切 太 幼 ， 切 至 手 指 般 粗 度 ， 咬 落 就 較 有 口 感 。
( A2 G( c2 n- F7 R/ |6 f. `8 Jtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-1-29 07:13 AM
| 