葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收
/ B' ?$ I9 E0 E* y) X7 L 长期食用易导致结石。
9 j( F- e2 E& B6 \7 L& itvb now,tvbnow,bttvb 西红柿+黄瓜tvb now,tvbnow,bttvb Q/ R/ G; l/ I( G& n1 r) W
西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。. }5 O4 L5 K9 W% S: _
菠菜+黄瓜公仔箱論壇+ I2 `' t2 M8 P+ V& C
菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb( y" r6 ^ F; r
黄瓜+花生
) u( v+ f% I8 J0 O8 Q1 I/ g 黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C K3 m3 |! E3 |( B0 v
辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜公仔箱論壇: v8 V# x% B0 Z' B' o |
辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb, X8 ?+ Z2 P! ^: T9 e
南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。
1 j6 m( G; E$ @" o$ y8 q公仔箱論壇 菠菜+虾皮5.39.217.77:8898- A5 N4 O, d h
菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。
- q1 i) `. m* v4 {& u5.39.217.77:8898 香蕉+土豆5.39.217.77:8898: v, Y( h9 {2 T$ k6 Z: N$ ?8 `
香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。
R6 B7 t0 E# F) C9 y- x5 ytvb now,tvbnow,bttvb 红豆+盐- x/ t, a) h3 W" Q" E
红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。
2 b, D( T- V) O' y. u+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小米+杏仁5.39.217.77:88981 T% M4 F: Z& l: N8 v9 C; d
小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。; {3 j1 ^- l6 ~, O( F* [/ l- ]
豆浆+鸡蛋清TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f; t0 u& b4 j# ~+ H2 B
豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。5.39.217.77:8898# O, ^8 V- h( | I" o; e
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發表於 2009-1-24 06:44 PM
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