葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收# q0 e% @" j. j: U# D4 G. w
长期食用易导致结石。 B Y+ P: y8 R1 K; @. Y2 P( n, }
西红柿+黄瓜) x6 y5 _% l% b1 A' I
西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。
9 x* i9 ]0 C( W. `, \ 菠菜+黄瓜tvb now,tvbnow,bttvb1 j5 O+ k: F7 |5 B9 x
菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。
/ w8 T# A3 e% B" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黄瓜+花生
6 c( v5 I# z0 N7 e. Jtvb now,tvbnow,bttvb 黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。
' k; ?8 f$ t1 X9 B 辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜2 l/ a, s9 [% z3 _2 q( R
辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。
% C: {* f6 f: T7 V E' i" {4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。5 Q& M6 ^8 p" N) u: i3 B* c$ s* m. A
菠菜+虾皮
! L! z. r. h% t( m( [! ` ?/ g; g2 V 菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。
) j9 F1 i, C7 f9 | 香蕉+土豆
$ {3 L: D- M! O) s, H5 A. Y5.39.217.77:8898 香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。
. a: }8 J3 R: o: T; l( G 红豆+盐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y( h: X. q- F: T+ }( x$ ^
红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。5.39.217.77:8898/ h' Z, r8 z* ]2 n; o. R/ z+ z
小米+杏仁
2 g' h2 e+ g* n8 z8 [% | 小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。5.39.217.77:8898- w+ n9 R+ R7 l& J8 S0 p
豆浆+鸡蛋清
' @6 j, l# P% f4 {0 C1 A/ N2 T; Xtvb now,tvbnow,bttvb 豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。
! d" F6 M3 e$ g4 a2 P5.39.217.77:8898希望您在看完之后，可以顺便回复一条，以便交流。因为您的回复才是对我们发帖的鼓励，谢谢：）
7 ?2 K+ t: r6 V+ F9 d% ]# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" {; F) F. a* F8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-1-24 06:44 PM
| 