 tvb now,tvbnow,bttvb) S, Y' Q( I* j% D0 s% i
5.39.217.77:8898! b+ m D$ q2 ^* F
" @5 C( F; c! |% k0 }: S1、牛肉切成拇指大小粒,加入适量生抽、老抽、糖、料酒、澱粉;将孜然粉、辣椒粉、花椒粉、芝麻混合均勻，加入一半的量，用手抓腌15-20分鍾；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j- I- V$ }0 m, i. E3 x
8 Z8 V) W9 y! W: M* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
c# Z2 q+ F7 c9 `, g# N* Atvb now,tvbnow,bttvb) d( k) N. E" O8 K
% [& h1 S1 J" ~6 _9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x/ g9 K0 j) R t* Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B, v* N9 m7 b
2、将腌好的肉3個一串串到牙簽上；
: G/ F2 j' a* k, D8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! F6 o W8 k3 j% S+ r* c9 }公仔箱論壇
7 w. F1 G, K! o% V& W& K) Dtvb now,tvbnow,bttvb
! q2 }5 t! }0 H: {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 ^( v% `* s" a
3、油溫8成，放入牛肉高溫快炸1-2分鍾,撈起；
% S$ x5 y _5 S( E8 P: ` f+ j# Y) ~- E5 p
0 |3 a7 k. l' m2 a1 W9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^+ X8 x/ @' |1 y1 C2 h7 f
tvb now,tvbnow,bttvb' H! u6 V: B) ]
4、轉大火，将牛肉和剩下的腌制料倒入細密的漏芍,高溫快炸半分鍾,提起瀝幹油份即可.
& @, p7 h5 k2 }8 S5.39.217.77:8898
k# Q. G7 J) z1 Y: b& ~5 P) x0 ]tvb now,tvbnow,bttvb + |5 l/ z- m$ L/ h8 Y& w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m- i1 [& C, U
) o- q3 r6 Y5 } I5、裝入精緻的小盤，這就是你的下午茶或晚點啦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a" [/ n; |+ @' C8 @! G$ `7 k4 r
% E; T& M q7 ^8 K. j7 }* e- [1 U |
發表於 2009-1-24 12:20 PM
| 
